Basketballspill – Dog Pound

En av basketballspillene jeg liker å bruke er Dog Pound. Det er en grunnleggende 1 v 1, full banedribling med spinntrekk mot en speilvendt forsvarer.

Dog Pound Play

Starter ved grunnlinjen og bruker høyre nær sidelinjen og kanten av banen som grenser hele veien ned i gulvet, Jeg lar ett barn drible diagonalt fra den ene siden til den andre ved å bruke spinnbevegelsen for å endre retning og beskytte ballen.

Den andre spilleren spiller forsvar ved å holde føttene i bevegelse ved å gli trinnvis med dribleren. Forsvarsspilleren banker ballen hvis dribleren kommer ut av kontroll.

Ved frikastlinjen i den andre banen, det er "gå tid" for én mot én. Etter at en kurv eller en defensiv retur er laget, de bytter posisjon og kommer inn på linjen for å drible nedover den andre siden av banen og gjøre de samme tingene.

To linjer vil gå samtidig. Du kan bruke varianter av dette ved å sette kjegler eller sjekkpunkter og/eller ved å la dribleren utføre forskjellige driblingsferdigheter eller ønskede trekk.

Det betinger forsvarerne og tvinger dribleren til å være samvittighetsfull med kontrollen.

Har du prøvd denne drillen i praksis? Fungerte det for deg? Gi meg beskjed ved å legge igjen en kommentar i boksen nedenfor. Og sørg for å sjekke ut denne artikkelen før du forlater nettstedet:Basketballforseelse – 15 lover for suksess

[Basketballspill – Dog Pound: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041554.html ]