Hvordan stoppe en Hook Shot

Et riktig utført krok skudd fra et senter i basketball er en av de vanskeligste skuespill for å kunne forsvare i alle idretter . Hvis en spiller kan få riktig posisjon og har ferdigheter satt til å fullføre en krok skutt, er det ikke mye en spiller kan gjøre for å forsvare skuddet . Ved å vite hvordan man skal forsvare et innlegg som ble sparket ned lav , kan du hindre ham fra å få en god titt på en krok skutt . Instruksjoner
en

Stå på den høye siden av innlegget spilleren og holde en hånd opp å nekte pass når ballen er over den straffelinjen . Bruk den andre armen for å hindre at den andre spilleren fra å legge deg opp og etablere posisjon .
To

Stå på den lave siden av en post -spiller når ballen er under straffelinjen og bruke hendene og armene på samme måte som du ville gjort hvis ballen var over straffelinjen . Hold bena plantet og ikke la den store mannen bruker sin styrke for å få posisjon nær kurven .
3

forutse hvilken vei den offensive spilleren vil snu og forsegle den siden av retten . Postoffense.com bemerker at en god krok skudd vil innebære offensive spilleren snu hans ikke - skyting skulder mot kurven når han skyter . Slo ham til stedet sørger for at hvis han prøver å skyte en krok skutt, vil det være svært vanskelig for ham å gjøre det .
4

Bruk hjelpe forsvarere fra den svake siden for å hindre innlegget spillere fra å komme i posisjon til å skyte en krok skutt . Svak - side hjelp forsvarere kan tette kjørefelt for lovbruddet , noe som gjør det vanskelig for motstanderne å enten lage en oppføring pass eller forsøke et skudd . (Kilde 3 )
5

Dobbelt teamet innlegget når spilleren får ballen ved å ha den primære forsvarer ta bort pivot til grunnlinjen og hjelp forsvarer stående i kjørefeltet . Dette tvinger ballen ut av innlegget inn i en vanskeligere tre -punkts skudd . (Kilde 4 )


[Hvordan stoppe en Hook Shot: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027094.html ]