Hvordan Teach Nettball

Spillet av netball er svært lik basketball med noen unntak . Retten er delt inn i tre langs seksjoner. I alt syv spillere for hvert lag er på banen på en gang , i motsetning til fem om gangen under basketball . Hvert teammedlem har en spesifikk plikt til å utføre i løpet av spillet . Den netball bøyle sitter på toppen av en stolpe i midten av en skyte halv sirkel , og det har ikke en bakplate . Du trenger
Netballs
fargede skjorter arkiv Marker
netball domstol på
Vis flere instruksjoner
undervisning spillet
en

Utdanne spillere på de grunnleggende spillereglene før du kjører noen øvelser . Spillere kan ikke holde ballen i mer enn tre sekunder om gangen, eller bevege seg mer enn to skritt med ballen . Aldri anta at de allerede vet hvordan de skal spille .
To

Forklar de syv forskjellige posisjoner til spillerne slik at de har en god forståelse av hva hver medarbeider skal gjøre og hvor de skal ligge. Noen stillinger er ikke tillatt å gå inn i skyting sirkel og noen er ikke lov til å forlate visse områder av banen.
3

Ta spillerne til retten og lære dem reglene om forbikjøring . Demonstrer mer avanserte regler som svingbare . Innlemme spillere til å hjelpe til med demonstrasjonen .
4

Pair lagkamerater og gi hvert par en ball .
5

instruere dem til å øve passerer hverandre . Introduser vippe inn i passerende praksis etter noen få minutter . Spillerne må være i stand til å passere, og bruke riktig fotarbeid mens passerer å være vellykket som et team .
6

Kjøp 14 skjorter, syv av én farge , og sju av en annen . Skriv forkortelsene av stillingene på ryggen av T-skjortene med et stort markør . Del spillerne inn i to lag og gi hvert lag sine skjorter til slitasje . Hvis du ikke har nok spillere til å lage to lag av sju , be om hjelp fra familie, venner eller klassekamerater . Nå må du ha bestemt seg for hvilke spillere som er best i visse stillinger .
7

spille en treningskamp . Bruke fløyte når en feil flytte eller pass oppstår , slik at du kan rette det opp før det blir en vane . Kommuniser tydelig feil handling slik at spillerne vet hva som ble gjort feil, og hvordan det burde ha vært gjort .
8

Kjør øvelser for å hjelpe laget bygge kompetanse , som for eksempel å skyte ballen , pasninger, svinge og hoppe . En drill kan være ikke- skyting og består av medlemmene som passerer ballen til hverandre gjentatte ganger mens du beveger opp og ned banen . Dette hjelper dem å fokusere på bestått .


[Hvordan Teach Nettball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004014157.html ]