Slik Lær veg i Fotball

Kanskje ingen offensiv fotball taktikk avhenger like mye på øyekontakt og nonverbal kommunikasjon som veg , også kalt gi- og - gå , eller en-to pass . En veg reiser fra ballen behandleren til en lagkamerat , og tilbake til den opprinnelige ballen handler, som har da spurtet forbi forsvareren . Med praksis , kan du trene spillerne dine om hvordan du kan gi en beskjeden emulering av midtbanespillerne Xavi Hernandez og Andres Iniesta fra Barcelona og VM-mester Spania . Du trenger
Plastic kjegle på
Vis flere instruksjoner
en

Forklar til spillerne at målet med veg er å komme seg rundt en forsvarer ved hjelp av raske endringer stilling . Spør spillerne til å jobbe med sin rytme å utføre pass effektivt . Merk at de må sette i gang spillet til å ta kontakt med en lagkamerat øye , eller ved å ringe ut en setning som " en tid ", noe som gjør pass og flytte raskt .
To

Sett opp en kjegle med en spilleren venter ved siden av den , og to linjer med to spillere hver til å praktisere en grunnleggende vegg bestått drill . Har den første spilleren i en av linjene drible framover , pass til spilleren ved kjeglen , akselerere rundt kjeglen og motta ballen tilbake med ett trykk. Den første spilleren går til den første spilleren i den andre linjen , som leder tilbake mot kjeglen og utfører en annen veg med spilleren ved kjeglen . Spillere fortsette å gjøre vegg passerer og gå tilbake til baksiden av langt linje, tidvis vekslende hvilken spiller står ved kjegle å tjene som "veggen . "
3

Sett opp en veg skyting drill i den offensive tredjedelen av banen . Spille en forsvarer mot tre spillere på krenkelser . Ballen behandleren må passere til en av to lagkamerater som mål , deretter flytte inn i åpent rom for en retur pass og skudd .
4

Øv øyekontakt ved å plassere 10 spillere i straffefeltet , hvorav fem har en ball Legg en målvakt å øke egen bane trykket . . Har spillere med ballen drible tilfeldig innenfor området . Når et par av spillerne etablerer øyekontakt , spilleren med ballen gjør en veg til en spiller uten ball . Etter flere minutter , bytter de roller av spillere med og uten ball .


[Slik Lær veg i Fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004016659.html ]