Hvordan lære godt angrep Mellomrom

Spesielt på ungdomsnivå, basketball spillere faller inn i dårlige vaner . Heldigvis , kan du rette disse vanene som coach gjennom positiv forsterkning og pågående påminnelser . En vanlig vane som rammer mange unge basketballag er bunching sammen på banen , spesielt når du er på krenkelser . Når spillere gruppe sammen på denne måten , er de ikke i stand til å gjennomføre lovbruddet du har vært undervisning . Godt angrep avstanden er integrert til å kjøre en effektiv basketball lovbrudd . Du trenger
Coaching bord på
Vis flere instruksjoner
en

Strek trukket opp spiller for å skape mindre av en fri - for -all holdning blant spillerne . Lær disse stykkene under trening og gå over dem med dine spillere før kampstart . Selv om spillere kan begynne å gruppere sammen uansett hva lovbrudd du har kalt , er det mindre sannsynlig å gjøre det hvis de kjenner sine oppgaver .
To

Be hver spiller for å "holde hodet på en sving . " Denne sports sikt betyr at spilleren bør ikke få tunnelsyn , med fokus kun på ballen, motstanderen eller kurven . I stedet bør han spille avslappet og være klar over sine omgivelser . Hvis han finner seg for nær en lagkamerat for lovbruddet du har satt , vil han være klar nok til å flytte .
3

Shout oppmuntringer og påminnelser fra benken . Som spillere spille , kan de bli begeistret for spillet og glemme sine oppgaver . Hvis du legger merke til de begynner å gruppere sammen , rope påminnelser til de involverte for å flytte til deres utpekte flekker spillere . Denne type oppmuntring bør ta med en spiller bevissthet tilbake til sin stilling på gulvet .
4

Ring en timeout hvis spillerne ikke reagerer , og skissere opp krenkelser på en coaching bord . Minn hver spiller der han skal spille i sett krenkelser . For eksempel , kan senteret kjøre rundt å prøve å få åpne , men minne ham på at for lovbruddet skal fungere effektivt , må han være under nettet til å legge opp og få returer .



[Hvordan lære godt angrep Mellomrom: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004014174.html ]