Hvordan lære Youth Baseball Fundamentals

Coaching et team av unge fotballspillere er ikke om å vinne eller tape . Det handler om å lære dem det grunnleggende i spillet og gjør det til en hyggelig opplevelse . For å lære grunnleggende gjennom hele sesongen , må du gjøre det morsomt for spillerne og fjerne så mye press som mulig. Etter hvert som spillerne blir eldre og fremgang i spillet , vinne og gode resultater vil bli viktigere . Unge spillere trenger ikke å bekymre seg om det fordi de trenger å lære det grunnleggende . Instruksjoner
en

Lær den riktige måten å felt en bakke ball . Du vil at spillerne å komme foran ballen og huk mens du holder hanskene på bakken . Som ballen spretter inn i hansken , må spilleren til å ta den ledige hånden og satte den ned rett over toppen av ballen for å holde den fra å sprette ut av hansken . Sammenlign dette med en alligator chomping ned med kjevene når det blir noe i sin munn . Akkurat som ingenting blir borte fra alligator når den har chomped ned , bør ingenting komme bort fra en spiller som har brukt begge hender for å sikre ballen . Minn dine spillere når de tar feltet for å bruke denne metoden ved å si " alligator " før starten av en inning .
To

Lær dine spillere å få armene høyt når de kaster baseball . Mange unge spillere vil ikke ta hendene høyere enn skulderhøyde når de kaster , og de ​​har en tendens til å dytte ballen til målet i stedet for å kaste den . Deres kaster hendene bør være i ørehøyde når de kaster ballen og de ​​bør gå mot målet når de throwt . Spillerne skal knipse sine håndleddet som de kaster . En enkel måte å hjelpe spillerne å huske den riktige måten å kaste er å fortelle dem , " Fingers høy , berøre himmelen . " På den måten , som de kaster , bør de være i stand til å huske å få sine hender opp før du kaster ballen .
3

Lær spillerne at deres første trekket bør være å lene seg tilbake når de begynner treffer baseball . Dette kalles negativ bevegelse , og det er hvordan en spiller laster hans swing . Det er der bat fart og kraft kommer inn i bildet . Det er så enkelt som en skulder bevegelse bakover før du kommer frem . Dette er ikke et enkelt konsept , men ingenting om å treffe er enkelt . Treffer har ofte blitt beskrevet som den vanskeligste i idrett . Undervisning negativ bevegelse krever en-til - en undervisning med hver spiller på laget ditt . Gi hver batter minimum 15 svinger i batting bur på hver trening .
4

Gå over basen kjører med spillerne dine . Lær dem å ta en jevn og økonomisk rute rundt basene . Du ønsker ikke spillere sirkle ut mot høyre felt når de går fra første til andre , eller ut til venstre felt når de går fra andre til tredje . Spillere må innse at de blir nødt til å komme tilbake til sin base når en linje stasjon eller fly ball har blitt tatt med mindre enn to outs , og at de kan kjøre på noe med to outs . Minn dem på spill omstendigheter hver gang de er på basen .
5

lære unge spillere dimensjonene av streiken sonen . I ungdom baseball , er en streik som heter når ballen er alt fra skulder til kne høyde og ballen kan være en ball lengde utenfor tallerkenen . Dette er mye større enn det er for eldre spillere , fordi det er vanskeligere for yngre spillere å kaste streik .


[Hvordan lære Youth Baseball Fundamentals: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004019303.html ]