Hvordan fremgang fra Belly - Flyr til Freestyle

Fallskjermhopping er en spennende sport der konkurrentene hoppe ut av et flygende fly, utføre triks og dykk i luften før slutt distribusjon av en fallskjerm og drivende til bakken . På grunn av bevegelsene i en freestyle hopp fore tusenvis av meter opp i luften , er det viktig at en jumper fremgang skikkelig gjennom de ulike elementene i freestyle hopp , i motsetning til å forsøke å jag utover grunnleggende buk - flyr for fort . Instruksjoner
en

Øv fiske kroppen din for å bevege seg fremover og bakover eller sidelengs mens buk - fly.
To

Lær å kontrollere din carving mens magen flyvende , der du flytter både forover og til venstre eller høyre.
3

Hopp med en ekspert freestyle dykker og praksis ved hjelp av sporing teknikker for å endre din hastighet og flytte horisontalt . Med praksis , kan du lære å bevege seg nesten like fort horisontalt som du faller , og sterke sporing ferdigheter vil gjøre deg til en mer effektiv freestyle rytter.
4

Progress til back- fly når du er komfortabel med magen og sporing manøvrer . Back- flyging kan være skremmende i starten , da vinden vil bli trykket nye områder , som produserer en fremmed følelse i forhold til tidligere hopp , og du vil ikke kunne se bakken som du faller .
5 < p > Practice flyr i en head- up fritt fall posisjon , med føttene peker ned , som om stående . Head -up fallende krever forskjellige kroppsbevegelserfor å endre retning og hastighet fordi du er orientert drastisk annerledes enn mage - eller back- fly, og en instruktør bør alltid følge deg når du begynner en ny stil for å lære deg hvordan å kontrollere kroppen din .

6

Lær å fly hode - ned , som om du gjør en head som du faller gjennom luften . Hode - ned kan være skummelt i starten som du stirrer rett ned på bakken , men gjør din freestyling mer dynamisk , som bevegelser kommer lett i hodet - ned faller en gang en dykker er komfortabel .
7

Fremskritts å hoppe med flere andre erfarne hoppere å skape formasjoner bare etter å ha mer enn 100 hopp solo eller med en coach. En dykker bør ha mellom 300 og 500 hopp før du går videre til grupper større enn tre hoppere , og mer enn 500 hopp før du hopper i en større gruppe enn fem hoppere.


[Hvordan fremgang fra Belly - Flyr til Freestyle: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004036026.html ]