Slik utfører John Cena STFU

Svare på hans kritikernes påstander om at han ikke var en god teknisk wrestler , lagt John Cena sin egen underkastelse hold til sitt arsenal , den STFU . Den STFU er en modifisert versjon av Stepover fotfeste Sleeper ( STS ) , som selv er en variant av Stepover fotfeste Facelock . Cena heter det å gå sammen med hans " FU " Death Valley Driver Slam . Instruksjoner
en

Sørg for motstanderen er skikkelig slitt ned og svekket fra kamp og er nå liggende med ansiktet ned i ringen . Cena " FU " slam ( bære din motstander på skuldrene og slengte ham sidelengs ) vil definitivt fungere.
To

Approach motstanderen bakfra , nær bena . Bøy det ene benet bakover mot overkroppen hans og låse det mellom dine egne lår på ankelen .
3

slipp på motstanderens tilbake med ansiktet ned . Pakk armene rundt hodet og låse dem med kryssede hender i en sovende hold posisjon ( i motsetning til å bare gripe tak på hodet i en tradisjonell STF ) .
4

Bøy overkroppen bakover med krysset armene mens du trekker beinet mot overkroppen med bena , legg press på nakke, rygg og kne ( eller i det minste gjøre det ser så - siden vi snakker pro wrestling ) .



[Slik utfører John Cena STFU: https://no.sportsfitness.win/sport/Wrestling/1004030683.html ]