Hvordan Wrestle en defensiv Wrestler

Ingen to brytere som er like. Mens noen liker å ta sine motstandere til bakken , andre foretrekker å holde kampen så høyt som mulig . Hvis du er en veldig aggressiv wrestler , kan det være vanskelig å vite hva du skal gjøre når du utfordre en defensiv motstander . Når du utfall , de trekke seg tilbake . Her er hvordan du får overtaket på en bryter som gjør at du kommer til ham . Du trenger
Wrestling matte på
Vis flere instruksjoner
en

Forstå egen bryter tenkemåte . Dette kan være svært vanskelig , fordi det ikke er helt nøyaktig måte å vite hva andre tenker . Noen defensive brytere , spesielt nye , er redd for å komme inn i en grappling posisjon . De kan føle at de ikke er veldig flinke til å rømmer holder, slik at de ikke ønsker å komme nær før de vet at de kan ta deg . Noen defensive brytere prøver kanskje å trette deg ut , venter på deg til å gjøre en feil . Når du har en idé om hva de tenker , gjør det motsatte for å lokke dem inn i fellen .
To

Kjør gjennom øvelser designet for å lure den defensive bryter. Siden den slags motstander er motvillige til å komme inn i en grappling situasjon , praktisere dette med følgende drill: Mens du står , grep din sparringspartner skuldre med tomlene i armhulene . Etter en dommer bør begge brytere flytte samtidig opprettholde balanse og skyve effektivt . Øv å være både aggressiv og defensiv .
3

Ikke la dem bruke momentum mot deg . De venter på deg til å være aggressiv , og da vil de hjelpe deg å følge din vei og ta den primære posisjon . Slå bordene ved å tvinge dem til å komme til deg . Når defensiv wrestler har blitt tvunget til å ta en mer aggressiv rolle i kampen , de er mer sannsynlig å gjøre feil .
4

lure dem til å tro at du er også en defensiv wrestler . Før en dommer anta en mer avrundet , svakere holdning . Din ansiktsuttrykk bør også føre motstanderen din til å tro at du er redd eller usikker . Lulle egen bryter inn i en falsk følelse av sikkerhet , så han tror han er sterkere konkurrent . Deretter pin ham til matten før han vet hva som skjer .
5

Match yin med yang . En defensiv bryter kan settes på hans veier , og du bør ha muligheten til å endre taktikk etter behov. Hvis han er spesielt følsom om angrep på sin base, ikke bry deg med noe over livet hans . En defensiv wrestler prøver å beskytte noe eller få gjennom en kamp i en forsiktig måte . Det er din jobb å forstyrre den planen og vinne.


[Hvordan Wrestle en defensiv Wrestler: https://no.sportsfitness.win/sport/Wrestling/1004030664.html ]