Stolheiser og Angst

Ski og snowboard er populære idrett for de som liker å tilbringe vintersesongen lading åser og terrengparker . Men disse idrettene har sine skumle sider også, og det går utover muligheten for å treffe trær eller bryte bena . Riding stolheisen kan være en skremmende opplevelse for noen mennesker . Hvis tanken på å ha beina dingle titalls meter over bakken gjør deg nervøs , eller hvis du bekymre deg for å falle av stolen , kan du prøve disse tipsene for å hjelpe deg å overvinne denne angsten . Bruk Safety Bar

En måte å løse stolheis angst er å bruke sikkerhetsbøylen på heisen . De fleste stolheiser i disse dager kommer med en sikkerhet bar at rytterne kan trekke ned fra oven . Hvis du er redd for å falle av stolheisen , bare nå tilbake og trekke sikkerhet bar ovenfra . Når trekkes ned , vil strek nå over midjen ditt område og du vil bli beskyttet fra noen sjanse for å falle .
Ride gondolen
p Hvis du ikke gjør det liker tanken på å ha føttene dingle over bakken , gondolen tilbyr et trygt alternativ for å flytte opp i fjellet . På denne måten , i stedet for å være ute i det fri som du rir opp i fjellet , vil du være i en beskyttet hytte med noe under føttene . Husk imidlertid at gondolene er ikke tilgjengelig på alle skianlegg , og selv om de er, de tjener ikke alle de skiable områder .
Ikke se ned

p Hvis frykten for høyder kommer til deg , rett og slett bare ikke se ned mens du rir stolheisen . På denne måten vil du aldri være i stand til å faktisk visualisere hvor høyt opp du er. I stedet for å se ned , vurdere å se opp på himmelen eller ser ned på fanget ditt . Ikke lukk øynene dine , men siden du vil trenge for å se hvor du er når du går av stolheisen . Enkelt sagt, analysere alt unntatt det som er under deg . Ved å holde tankene bort høyden på stolheis , kan du sette sinnet rolig .
Følg alle instruksjoner

Stolheisen mannskap vil garantere at du sitter på stolheis riktig og vil sikre din sikkerhet . Ved å følge sine instrukser , vil du i stor grad redusere risikoen for å falle av stolheisen . Husk at de er eksperter , og de ​​avtale med tusenvis av stolheis passasjerer hver dag .
Ride opp med en venn

Ved å ri opp stolheisen med en venn , du kan bruke ham som en distraksjon fra høyden på heisen . Sprekk vitser , resitere historier - gjøre noe for å holde oppmerksomheten på din venn og ikke bakken under deg . Hvis du er altfor nervøs høyden på stolheis , kan din venn forsikre deg om at du kommer til å være i orden og ingenting kommer til å skje med deg . Du kan aldri være i stand til å overvinne frykten for stolheiser , men minst din angst dempes litt .


[Stolheiser og Angst: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004018077.html ]