Hvor lenge er en Triathalon

? En triathlon er en multippel disiplin utholdenhetssport , som begynte i 1974 . En standard triathlon består av en svømmetur , en sykkeltur og en joggetur , som er ferdig i ett sammenhengende løp . Triatlon kan variere i lengde og noen tillater hvert trinn skal være ferdig innen en annen konkurrent . Nybegynnere

For nybegynnere kan det være mulig å konkurrere i korte løp. Disse er spesielt formulert for nykommere til sporten . En typisk kort løp kan ha en 400 meter svømming , etterfulgt av en 10 kilometer syklus scenen , etterbehandling med en 2,5 kilometer løp.
Intermediate

For de med mer erfaring kan en standard triathlon lengde være mer egnet. En standard avstand kan omfatte en 1500 meter svømming , etterfulgt av en 40 kilometer sykkel fase , avsluttet med en 10 kilometer løp.
Avansert
p Det er også muligheten til Ironman distanse , som er generelt egnet for toppidrettsutøvere . Dette kan bestå av en 3,8 kilometer svømmetur , en 180 kilometer syklus scenen , etterfulgt av en 42 kilometer løp.
Hensyn arkiv

triatlon variere i lengde , avhengig av hendelsen . Det er alltid lurt å sjekke med arrangørene lengden på løpet, hvis i det hele tatt usikker .


[Hvor lenge er en Triathalon: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004004232.html ]