Hvordan Sett på en Fastskin
Body glide eller annet roll -on body smøremiddel på
Vis flere instruksjoner
en
Kjør kroppen smøremiddel i friksjonssensitiveområder som ankler , håndledd , brystvorter og midje .
to
Tre inn i Fastskin dress, ett ben av gangen og ta drakten opp til midjen .
3
Reach bak og ta tak i torso delen av Fastskin dress og forsiktig bringe det opp til skulderhøyde . Slip ene armen inn i hvert erme og trekk opp i midjen for å få overflødig stoff strukket over overkroppen .
4
Bend over og strekke seg for å få stoffet over kroppen . Se etter sprekker eller områder der det er mye rubbing. Legg kropps smøremiddel til disse områdene for å hindre gni og brannskader .
[Hvordan Sett på en Fastskin: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004004233.html ]