Hvordan Tie en GI
Gi jakke
Belt ( OBI )
Gi bukser på
Vis flere Instruksjoner
Bind Gi Jacket
en
Sett på jakken , krysset venstre jakkeslag over høyre . Knyt de indre strenger sammen hvis inkludert .
To
Hold midten av obi over navlen i den ene hånden , med den ene enden nådde til høyre hofte området . Vikle lengre enden helt rundt i kroppen , og bringer det under kortere enden på navlen .
3
Pakk den lange enden rundt i kroppen igjen , som dekker både tidligere lag ved navlen . Kryss lange enden på kort ( høyre) ende og skyv den lange enden opp under både belte lag.
4
Ta den lange enden , peker nedover , rett over den korte enden . Hold den lange enden stasjonære og flytter den korte enden mot høyre hofte igjen .
5
Kryss korte enden over den lange enden for å danne en løkke , og deretter trekke den lange enden opp og gjennom løkken . Stram knuten fast og justere OBI lagene jevnt rundt midjen .
Bind GI Bukser arkiv 6 Gi bukser kan justeres for tilpasning ved hjelp av snorer og løkker .
Tre inn buksen og trekke i trådene utover fra enten hofte , justere passform før buksene er komfortable , men sikkert. Sørg for strykerne endene er enda .
7
Kryss hver streng gjennom løkken på forsiden av buksen og knytte strengene i en bue eller firkantet knute .
8 < p > Hvis det er to løkker på forsiden av buksene , slip venstre strengen gjennom venstre loop, og gjøre det samme med den rette streng. Trekk forsiktig på hver streng for å sørge for at endene er enda , deretter knytte strengene sikkert i en bue knute .
9
Tuck noen lang snor ender i midjen av buksene , som snorer bør ikke henge under jakken av GI .
[Hvordan Tie en GI: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022838.html ]