Hvordan få Spor Spikes som stakk ut

Nesten alle spor idrettsutøvere og trenere kan attest til fordel spor pigger gi konkurrenter når racing . De avtakbare pigger kan lett sløvet , og at fordelen opphevet , etter noen få skritt tatt på betong , asfalt eller noe ulendt terreng . Ofte har imidlertid de flyttbare pigger blitt sittende fast på grunn av langvarig bruk , grus som har en tendens til å jobbe seg inn i gjengen av piggene eller pigg skiftenøkkel som kommer med fottøy strimler den pigg , som en skrutrekker kan med fast skrue . Du trenger arkiv Vice -grip tang
Polygriptang ( valgfritt )
Flat metall fil ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en

Apply Visegripetangpå de to flate overflater allerede etset inn i sidene av sporet pigg slik at tangen er grepet fast og vil ikke skli .
to

Snu tett anvendt tang sakte mot venstre inntil spike er løs nok til å bruke fingrene til å fjerne piggen .
3

Gjenta trinn en og to for hver fast pigg .



[Hvordan få Spor Spikes som stakk ut: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004017504.html ]