Slik fjerner de Spikes fra Track Sko

I friidrett , piggete sko blir brukt som en måte å få bedre grep ved å ta tak i overflaten av sporet . I motsetning til vanlige flate joggesko , kan pigger betydelig forbedre ens tid og merker. Etter en periode, er det vanlig for pigg tips til kjedelig og miste veigrep . Når de tipsene har betydelig slitt ned og bli flat, er det på tide å fjerne toppene fra spor sko . Ting du trenger
Spike wrench
Vis flere instruksjoner
en

Rengjør bunnen av skoene . Ta hver sko og sleng buksen sammen for å riste av noen gjørme eller gress . Bruk en skrutrekker for å fjerne all smuss rundt kantene på piggene også.
To

Sett bunnen av pigg nøkkelen på tuppen av pigg . Hold i bunnen av skoen på en flat overflate med et fast grep. Trykk og vri verktøyet til venstre mens du holder den sentrert .
3

Gjenta for hver pigg .
4

Samle toppene . Plasser de slitte pigger i en container for å kaste bort eller å spare til senere .


[Slik fjerner de Spikes fra Track Sko: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004030134.html ]