Hvordan holde Leotards Fra Riding Up in the Back

Leotards er uniformen til valg for kvinnelige turnere , is skatere og dansere . Den glatte , tettsittende passform av ett stykke trikot muliggjør fullstendig bevegelsesfrihet , understreker muskulaturen i overkroppen og skaper en skarp , rent utseende i armer og overkropp . Ulempen til en så tett passform er at stoffet er sannsynlig å ri opp i ryggen . En trikot som rir opp er ubehagelig og forstyrrende , men konstant slite i setet av din bodysuit nedgradert kvaliteten på prestasjonene dine og kan koste deg poeng i løpet av en konkurranse . I stedet for å måtte bruke med din trikot når du bør fokusere på teknikken din , hindre den fra å ri opp . Du trenger
Turn
Body lim
Hårspray
Panty liner
Dobbeltsidig tape
Hud -farget body eller truser
Gymnastikk shorts

Vis mer Instruksjoner
en

kjøpe riktig størrelse og stil trikot for din kroppstype . Mens du vil ha en tettsittende passform , unngå å kjøpe en trikot som er for liten eller for kort i overkroppen . Leotards er tilgjengelig i et stort utvalg av størrelser - inkludert ekstra lang - . Så det er ingen grunn til å betale for en dårlig passform
to

Påfør kroppen lim eller hårspray til bakenden før trekke på trikot . Du kan kjøpe kropps lim som væsker , spray eller med roll -on applikator . Påfør lim eller hårspray , plassere trikot riktig over baken og trykk stoffet mot den klebrige overflaten av huden din . Hold stoffet på plass før limet eller hårspray tørker .
3

Bruk en ekstra lang , tynn truseinnlegget . Avslør limremsen , og hold deg truseinnlegget til innsiden av trikot , som strekker seg over området som har en tendens til å ri opp .
4

Påfør en stripe av dobbeltsidig tape til hver av baken . Strekk forsiktig bunnen av trikot over bakenden til det ligger jevnt mot huden din , og trykk deretter på stoffet mot tape for å feste den på plass .
5

Bruk en hudfarget body eller ballett truser henhold din trikot . Disse tettsittende, sømløse undertøy er diskret , og vil ikke være synlig for publikum eller dommere .
6

kjøpe og bære et par av gymnastikk shorts over trikot . Shorts holder bakenden av ditt trikot på plass , og hindrer den fra å ri opp .


[Hvordan holde Leotards Fra Riding Up in the Back: https://no.sportsfitness.win/sport/Sports-Klær---Gear/1004004053.html ]