Hvordan Utvid høyre arm under downswings

Den riktige swing mekanikk for en høyrehendt golfspiller bør se kollapsen i høyre arm i ryggen swing og utvidelse av det i downswing . På adressen og på innflytelse , bør den høyre armen bøyes litt på albuen og ikke oppnå en full forlengelse til oppfølging gjennom , når venstre arm bør begynne å kollapse ved albuen . Hele prosessen er naturligvis reverseres for en venstrehendt golfspiller. Instruksjoner
en

Adresse ballen med venstre arm rett , men ikke låst ved albuen , og din høyre bøyd arm til ca en 135 - graders vinkel .
To

ta klubben tilbake mot din høyre side , opprettholde en rett vinkel i venstre arm og skjuling din rett ved albueleddet .
3

Bend håndleddene til en 90 - graders vinkel midtveis ryggen din swing . Dette vil bidra til square klubben ansiktet på innflytelse , produsere kraft og bistå armene i å gjøre riktig bevegelse .
4

Slå på hoftene før du har nådd toppen av en full sving . Ikke skyv hoftene eller la dem i ro, i stedet , rotere dem ; en full sving bør se ryggen pekte til målet .
5

Begynn ned swing ved å rotere hoftene tilbake mot ballen , opprettholde 90 - graders vinkel i håndleddene .

6

Hold venstre arm rett gjennom down swing og begynne å utvide din høyre arm . På innflytelse , bør hendene være litt foran ballen , hvis du har opprettholdt riktig vinkel i håndleddene , og din høyre arm bør være litt rettere enn det var på adressen.
7

Swing gjennom ballen , roterende hoftene mot målet og slippe vinkel i håndleddene etter anslag .
8

Begynn kollapse din venstre arm og utvide din rett som du følger gjennom . Lengden på oppfølging gjennom bør speile lengden på ryggen din swing . Dette gjelder for en halv , trekvart og full svinger .


[Hvordan Utvid høyre arm under downswings: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004028053.html ]