Hvordan å utsette Hip Slå til Lag Torque Under en backswing

Kvaliteten på din golf spillet hengsler betydelig på kvaliteten på backswing . Perfekt swing teknikken krever både økonomi og omfanget av bevegelse i tillegg til en god del av dreiemoment . Hoftene innflytelse over disse komponentene , og forsinke deres tur i swing kan produsere en skarpere hjerneslag . Du bør observere vel ansett spillere av spillet å legge merke til hvor effektivt de bruker sine hofter . Praktisere og trening kan også bidra til å forbedre din swing . Instruksjoner
en

Konsentrer deg om fullt snu skuldrene . Profesjonelle spillere er kjent for en fullstendig rotasjon av overkroppen før hofter og ben kommer inn i bildet .
To

Se etter bretter i skjorten din som du går inn i toppen av backswing . Dette er en indikator på rikelig bruk dreiemoment , spesielt når du følger Trinn 1 . Du bør også legge merke til denne detaljen i videoer og bilder av profesjonelle spillere .
3

Sikt på en kompakt backswing . Perfeksjonere din holdning , og fokusere på en lang bue som du ender opp å fullføre slaget . En slik konsentrasjon hjelper deg legge mer vekt på overkroppen , slik at hoftene til å komme inn i bildet bare som swing er fullført .
4

Implementere hoftene bare som du kjører gjennom ballen , ikke før . Skuldre og hofter bør komme i å støtte stasjonen fra hoftene . Å vite nøyaktig når hoftene er nødvendig kan hjelpe deg å vite når man skal utsette sin involvering i sving .
5

Bor backswing teknikk som bruker en 25 - lb . sirkulær vekt . Klem vekt, hold abs stramt , rette ryggen kneet , og plassere din kroppsvekt over venstre fot . Slå skuldrene så mye som mulig , så hoftene . Gjenta dette trekket 25 ganger , én gang hver par dager.


[Hvordan å utsette Hip Slå til Lag Torque Under en backswing: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004003504.html ]