Hvordan Lage Torque Når Kaster en Fotball

I amerikansk fotball , kan bruk av riktig mekanikken når du kaster en fotball bety forskjellen mellom suksess og fiasko for en forbipasserende . Du kan øke avstanden og nøyaktighet av et pass ved å kaste ballen på en slik måte at det spiraler mens det er i flukt. I tillegg vil rotere overkroppen mens kaste ballen bruke en ekstra mengde dreiemoment til bevegelse av kaste , noe som gir deg en ekstra mengde strøm . Instruksjoner
en

Stå med føttene godt plantet og venstre skulder pekte i den retningen du ønsker å kaste . Hold fotball i hånden med fingrene plassert langs lisser.
To

Ta et skritt mot målet med venstre fot og raskt rotere bagasjerommet på din torso mot klokken , kaste din venstre arm bak deg for økt innflytelse .
3

Begynn din kastebevegelsemed høyre arm , og utvide den utover som du fullfører din trunk rotasjon . For å oppnå den mest mengden av dreiemoment , følger gjennom med din kastearmen ved å bringe det hele veien over kroppen din .


[Hvordan Lage Torque Når Kaster en Fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004015104.html ]