Slik stjeler du baser – 6 tips for basetyveri fra MLB-stjålet baseleder Eric Young Jr.

I denne videoen, Major League-leder for basetyveri, Eric Young Jr., deler noen av sine beste basetyveritips og -teknikker med deg.

I 2013, Major League utespiller og andre basemann Eric Young Jr. stjal 46 baser i 2013 og ledet National League i basetyveri det året.

46 stjålne baser... på bare EN MLB-SESONG?

Eric kommer til å dele hvordan han klarte det, og hvordan DU kan bruke de samme tipsene og triksene for deg selv, gjelder også..

• Hva du skal gjøre når det er en virkelig god catcher med en sterk arm
• Hvordan bruke en pitchers rytme mot ham
• Hvordan finne en krukke (det er nesten som å ha en krystallkule, fordi det er det nærmeste du kommer til å forutsi fremtiden)

Pluss et bonusspørsmål på slutten av videoen, Om hvordan øke hastigheten .

Men først…

Hvem er Eric Young Jr.?

I 2006, Young ledet alle mindre ligaer i stjålne baser med 87. Han vant deretter Arizona Fall League batting-tittelen, avsluttet med et gjennomsnitt på .430. Young dukket opp i Futures Game i 2009, treffer et tre-løps homerun.

Young debuterte i major league 25. august, 2009, for Colorado Rockies spiller midtbane.

Han var National League-stjålet basemester i 2013.

Han er sønn av den tidligere profesjonelle baseballspilleren Eric Young, som også var berømt for sin basetyveri (Fun fact – 30. juni, 1996, faren hans klarte å stjele andre base, tredje base, og hjemmeplate i én omgang i en kamp mot Los Angeles Dodgers. Året før, som en CO Rocky, han stjal 53 baser.)

Eric Young Jr. spilte i Major Leagues for følgende lag:

• Colorado Rockies (2009–2013)
• New York Mets (2013–2014)
• Atlanta Braves (2015)
• New York Mets (2015)
• New York Yankees (2016)
• Los Angeles Angels (2017–2018)

6 tips om å stjele base fra Eric Young Jr

(Se videoen eller fortsett å lese)

Base Stealing Tips #1 - Ikke stol på hastigheten din

Basestjeling handler ikke bare om hastighet... Det er strategi og timing involvert, også. Det er mange raske spillere i MLB som er forferdelige basetyvere.

"Når det kommer til basetyveri, Jeg vet at det ikke bare handler om hastighet. Jeg har kjent mange raske spillere i MLB som ikke var i stand til å stjele baser.» – Doug Bernier, Tidligere MLB-spiller

Det er tider – hvis du vet hva du skal se etter – når en fyr med gjennomsnittshastighet kan stjele en base!

Faktisk, hvis du ikke vanligvis stjeler baser og pitcheren er på vakt, du kan kanskje stjele en base og pitcheren får ikke engang et kast.

Tenk på det. I et stort spill, en stor situasjon ... dette er et fint verktøy å ha i baklommen. Men du vil ikke kunne gjøre det med mindre du vet hva du skal se etter. Så fortsett å lese...

Tips til å stjele base – #2 – Stjele av muggen, ikke fangeren

Noen ganger vil spilleren spørre, "Bør jeg stjele selv om fangeren har en sterk arm?"

Her er hva Eric Young Jr. har å si om det …

"Først av, du stjeler vanligvis alltid fra krukken. Catchers ... du vet at det ikke spiller noen rolle om han har en god arm. Hvis du får et godt hopp fra muggen, fangeren kommer ikke til å klare å ta igjen.» – Eric Young Jr.

Noen ganger blir spillere redde for å stjele fordi de vet at fangeren har en sterk arm.

Men sannheten er, hvis du kan lese pitchers fortellinger (mer om det i tips nr. 4) og forutsi hva som kommer til å skje, du kan gi deg selv et forsprang nok til at det ikke spiller noen rolle hvor sterk fangerens arm er.

Tips for å stjele base – #3 – Ikke glem fangeren

Kast ferdigheter til side, noen ganger ER fangeren nyttig for å stjele.

Noen fangere telegraferer hvilken tonehøyde som kommer neste gang. For eksempel, han kan sette opp for å motta en bryteball annerledes enn han legger opp til en hurtigball. Hvis du kan oppdage en vane som denne, du får vite når en brytende ball kommer (en lavere hastighet gir deg mer tid til å stjele).

Ikke alle fangere gjør dette, men det er definitivt verdt å se på fangeren en kort stund for å se om du kan fange opp noen mønstre.

Base Stealing Tips – #4 – Bruk pitcherens rytme mot ham

Pitchers (som nesten alle baseballspillere) er vaneskapninger. Å ha en konsistent rytme hjelper oss å oppnå konsistente resultater, og pitchers blir lært dette i veldig ung alder.

Og det fungerer bra for dem ... mesteparten av tiden.

En kyndig baseløper kan fortelle om pitcheren skal kaste hjem eller prøve en pickoff FØR det faktisk skjer. I følge EY (og jeg har også sett det selv mange ganger), mange pitchers har "a tell".

Det kan for eksempel være …

• …et subtilt hodeløft som skjer når den første delen av hans avslutning. Du ser det, du vet at han går til tallerkenen.
• …i bena eller underkroppen
• …en stein tilbake før de kaster
• …en skuldervridning i vinden opp
• ...albuene skilles rett før kastet

Hvis du kan "lese" muggen, det er så nært som du kommer til å kjenne fremtiden.

Et tidlig hopp kan være akkurat den kanten du trenger for å stjele MYE flere baser.

Base Stealing Tips #5 – Hvordan finner jeg pitchers tell?

Jeg kan ikke gi deg den magiske kulen her. Dette er noe du må gjøre for deg selv. Men det trenger ikke være vanskelig.

Bare gjør det til en vane å bruke tiden din klokt.

EY kalte det "Mental Practice with a Purpose"

Når du er i sirkelen på dekk

…eller i graven

….eller under bullpens

BRUK DEN TIDEN til å studere muggene og se etter fortellingene deres (du burde gjøre dette uansett, fordi du kanskje plukker opp noe som kan hjelpe når du slår).

---

Nå, visste du at det faktisk finnes en magisk formel for å stjele baser?

Alvor, du kobler inn 3 tall og det forteller deg om du kan stjele hvilken som helst base, når som helst. Klikk her for å sjekke ut formelen for grunnleggende stjele.

Håper dette hjelper. Mer fra Eric Young Jr, og andre profesjonelle baseballspillere, kommer snart. Hvis du vil bli varslet – pluss andre eksklusive gratistilbud – Klikk her for å abonnere

Har du planer om å stjele noen baser denne sesongen?

Fortell meg i kommentarene nedenfor hvordan du planlegger å gjøre dette til ditt beste base-tyveår noensinne.

Doug

[Slik stjeler du baser – 6 tips for basetyveri fra MLB-stjålet baseleder Eric Young Jr.: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047034.html ]