Hvordan gjøre triks på Roller Blades
Inline skøyter /rulle bladesOpen plass å øve tricksHelmet
Vis flere instruksjoner arkiv Instruksjoner
en
Bli komfortabel rulleskøyter i én retning på en flat , hard overflate som en by fortauet . Muligheten til å styre rett på rulleskøyter er en forutsetning for å forsøke noen triks .
To
Etter at du kan drive deg hvor du vil gå , forsøke et sprang . Få litt fart går , på huk , og hoppe opp i luften . Land jevnt på begge knivene og fortsetter å rulle .
3
Skate på en fot . Bygge opp fart , og løft din ikke- dominant fot rett opp . Rull for en tid på ett blad før du bytter den luftbårne foten på bakken .
4
Skating bakover er vanskelig , men imponerende og givende . Begynn med å sakte skøyter fremover . Utfør et lite hopp , og i løpet av hop rotere kroppen din en full 180 grader . Når du lander , vil du være å rulle bakover . Å bygge opp fart derfra , vifter med føttene sammen , først til den ene siden , så til den andre . Dette krever trening , men når du lærer håndlag , vil du aldri glemme det .
5
Den siste trikset er en imponerende måte å endre retning . Start med å skøyter på vanlig måte . Hvis du ønsker å svinge til høyre , løft venstre fot opp og over den høyre foten , og sette det ned som peker i den retningen du ønsker å slå . Roll , løft høyre fot over venstre , og gjenta , løfte venstre fot over høyre . Dette vil tillate deg å slå raskt og flytende . Hvis du ønsker å svinge til høyre , rett og slett snu føttene .
[Hvordan gjøre triks på Roller Blades: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011201.html ]