Hvordan å gjøre en Back-to -Front 180 på en knebrettet

Lære å spinne 180 grader fra en bakover til en forward kjørestilling på en kneeboard vil forberede deg på mer komplekse spin manøvrer . Her er det grunnleggende . Du trenger
kneeboards arkivredningsvesterarkiv Surfing våtdrakter
Vann Ski Ropes på
Vis flere Instruksjoner
en

Lær front - til -back 180 ( se " Hvordan gjøre en front- til-rygg 180 på en knebrettet " ) for å komme inn i bakover kjørestilling .
to

Ride bakover rett bak båten , med håndflatene vendt opp på håndtaket .
3

Hold deg hodet opp når du begynner å skru .
4

Slipp håndtaket med høyre hånd mens du roterer hodet og torso til venstre .
5

Lean vekk fra båten til enhver tid .
6

Overfør vekten fra nesen til halen , huske å lene seg mot pull av tauet .
7

Sving høyre hånd rundt for å ta tak i håndtaket foran deg .
8

Gjenoppta normal kjøring.



[Hvordan å gjøre en Back-to -Front 180 på en knebrettet: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Wake-Boarding/1004002259.html ]