Hvordan å ri en Fixie i en bakover Circle

Sykling med fast - giret sykkel ( også kjent som en " fixie " ) bakover er en av de mest utfordrende triks en rytter kan forsøke . Riding det bakover i en sirkel er mer utfordrende fortsatt . Å lære å ri en fixie i en bakover sirkel , må du først bli en mester i trackstand og vugger frem og tilbake , så kan du begynne å øve ridning bakover og til slutt i en bakover sirkel . Instruksjoner
en

Sett dominerende foten på toppen pedal og din svakere foten på bunnen .
To

Trekk svakere foten til om de to- eller tre - o - klokke posisjon .
3

Forvandle styret mot fremre foten på rundt en 45 - graders vinkel .
4

Trykk ned på forsiden og baksiden pedaler jevnt for å balansere sykkelen på plass. Dette kalles en trackstand . Arkiv 5

Practice trackstands før du er helt komfortabel balansering med både dominant fot og din svakere foten frem .
6

Få inn en trackstand med dominerende foten frem . Sakte rocke frem til dine føtter bytte plass ; . Hold trackstand med dine svake foten frem
7

Rock tilbake til utgangsstilling med den dominerende foten frem . Øv vugger frem og tilbake før du har mestret det .
8

Få inn en trackstand med din dominerende foten frem .
9

Sakte snu styret fra deres 45 -graders trackstand posisjon mot rett mens begynner å pedal bakover .
10

Slå styret midtveis mellom rette og 45 grader for å begynne sirkelen . Fortsett å øve til du kan fullføre sirkelen .


[Hvordan å ri en Fixie i en bakover Circle: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Freestyle-BMX/1004019651.html ]