Hvordan pakke en ryggsekk for Walking

En ryggsekk , også referert til som en ryggsekk , er en viktig del av utstyret for alle som går på en lengre tur eller fottur . Vet Vandring entusiaster de må være forberedt på enhver situasjon de kan støte på mens du utforsker den flotte naturen . Forsiktig pakking sikrer din helse , miljø og personlig glede behov kan bli ivaretatt gjennom forsyninger fraktes i sekken . Selv om du kanskje tror det er trygt å gå på en kort tur med ingenting , er det lurt å følge det gamle ordtaket "det er bedre å være føre var enn etter snar . " Ting du trenger
Kart
Compass arkiv Ekstra klær arkivvanntette fyrstikker selg Fire forretter
Non -bedervelige matvarer
Lommekniv , verktøy og bestikk
Flaskevann
Toalettpapir
Solkrem
Insektmiddel
antiseptiske servietter
Antibakteriell salve
Bandasjer
Pain reliever
Calamine lotion
Whistle
plast zip bag
Lommelykt
Ekstra batterier på
Vis flere Instruksjoner
en Et kart hjelper deg å navigere din rute .

Ta med et kart over området der du har tenkt å gå eller fottur . Hvis området har løyper , et kart godt hjelpe deg å holde styr på hvor du er i forhold til dine omgivelser . Brette et kompass inn i sekken , sammen med kartet . Vet alltid hvilken retning du er på vei , slik at du vet hvilken retning du må gå tilbake til utgangspunktet .
To

Pakk ekstra klær i tilfelle kjøletemperaturer, regn og behovet for ekstra sokker eller tørre klær .
tre vanntette fyrstikker bidra til å starte et bål .

Ta med vanntette fyrstikker og opptennings . Hvis du stopper for å hvile , og det er kaldt eller ønsker å varme opp noe å drikke eller spise , vil du være i stand til å starte en liten brann med opptenningsved og falne treet lemmer ved å tenne på dem med kamper og en brann starter .

4

Stash nonperishable mat , bestikk som kaster opp som en lommeknivog flaskevann . Hvis din tur tar lengre tid enn forventet , er det viktig å være i stand til å holde deg hydrert og sterk slik at du kan fullføre turen . Lomme kjøkkenutstyr som kommer med en liten kniv og enkle verktøy, for eksempel en skrutrekker eller boksåpner , kan komme godt med for lengre fotturer eller backpacking turer .
5

Pakk en rull med toalettpapir i din ryggsekk . Selv velholdte skog bevarer utstyrt med bad ofte ikke har toalettpapir . Bortsett fra å bruke det på badet , kan toalettpapir også brukes til å blåse nesen , tørker munnen etter å ha spist eller som en kompress for å stoppe blødning på et lite kutt .
6

Beskytt deg med solkrem og insektmiddel før du starter din tur, deretter plassere elementene i sekken for reapplication hele dagen .
7 En grunnleggende førstehjelp kit er avgjørende for hver fjelltur.

Forbered for førstehjelp behov ved pakking antiseptiske servietter , antibakteriell salve , bandasjer, smertestillende, Calamine lotion og en fløyte i en plast pose med glidelås . Brette zip posen i sekken . Hvis du er alene , og ender opp med en skade som hindrer deg fra å søke hjelp , bruke fløyta for å tiltrekke deg oppmerksomhet .
8

Ta med lommelykt og ekstra batterier i tilfelle det begynner å bli mørkt før du kommer tilbake fra tur . Å kunne se hvor du skal, er viktig å sørge for at du hodet riktig retning .


[Hvordan pakke en ryggsekk for Walking: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004009365.html ]