College er både en skremmende og fantastisk fase i ens liv. Når du kombinerer akademisk med idrett, det kan være en utfordrende, men likevel tilfredsstillende tid. Jeg ville ikke endret noe med tiden min som student-idrettsutøver. Til tross for at de ikke var de enkleste årene i livet mitt, de viste meg mye. Dette er de 10 tingene jeg lærte med min erfaring som student-idrettsutøver.

Tidsfordriv

Du må lære å administrere timeplanen din hvis du ønsker å lykkes på skolen og i idretten din. Du har ikke noe annet valg enn å være organisert når du kombinerer praksis, pendling, frivillig arbeid, studerer, og tidlige morgenrutiner. Du vil ikke vare særlig lenge hvis du ikke er disiplinert.

Ikke vær redd for å tape

Den viktigste lærdommen jeg fikk i friidrett på college var at feil er en nødvendig del av læringsprosessen. Jeg lærte å vinne ved å mislykkes mer enn noen få ganger. Idrettsutøveres konkurransekraft slår inn når de underpresterer eller taper, og så blir de drevet til å være størst.

Forpliktelse

Når du godtar en fireårsavtale for å spille for ligaen din, teknisk sett signerer du en fireårskontrakt. Du skylder det til lagkameratene dine, trenere, og deg selv å strebe etter fortreffelighet i alt du gjør.

Teamarbeid

Det kan være vanskelig å jobbe og få til alt sammen med teamet ditt. Du lærer å samarbeide med individer som er forskjellige fra deg og tilpasse deg deres forskjeller for å oppnå felles mål.

Vær positiv

Jeg oppdaget at ingen ønsker å bruke tiden sin med en negativ tankegang hele tiden, og det kan være skadelig for et lag. Det er smittsomt når ett individ har en munter holdning; det påvirker alle. Du vil oppnå langt mer hvis du stoler på deg selv og har et rolig hode.

Vær takknemlig

Det er en velsignelse å være idrettsutøver. Vi benytter oss ofte av enhver mulighet og glemmer hvor heldige vi er som studentidrettsutøvere. Selv om det er vanskelig å være student-idrettsutøver, du vil lære mye og få muligheter som andre studenter ikke har.

Livet vil gå videre

Ved flere anledninger, Jeg følte at jeg ikke ville være i stand til å gå en dag til. Jeg gjorde, og livet fortsatte. Uansett hvor forferdelig dagen din har vært, i morgen er en ny sjanse til å gjøre det bedre.

Ta deg tid til lek

Det er viktig å opprettholde så mye normalitet som mulig. Når du har sjansen til å ha det hyggelig og prøve noe nytt, dra nytte av det!

Oppretthold din individualitet

Det er lett å gå seg vill i en messe og glemme hvem du er. Aldri endre din personlighet for å passe inn eller være den mest populære. De som utfordrer dem blir respektert.

HVORDAN MOTIVERE ET UNGDOMSIDRETTSLAG

Ikke ta det for seriøst

Livet er stressende nok som det er; lær å le av deg selv og akseptere tapene dine. Folk vil sprenge deg nok på reisen; være din sterkeste kilde til støtte og hjelpe de rundt deg.

Det ville være leksjonene jeg håper college-spillerne og idrettsutøverne mine tar med seg fra spillet. Å vinne er fantastisk, men det er ikke det eneste aspektet ved sport. Uten spørsmål, Å være idrettsutøver har hjulpet meg til å bli et bedre menneske. Det lærte meg mye, ga en flott vei for min konkurransepersonlighet, hjalp meg å stresse ned, og ga et morsomt insentiv til å holde seg frisk. Jeg trener fortsatt hver dag og utfordrer meg selv på et mer personlig nivå, men jeg er takknemlig for tingene jeg skaffet meg som idrettsutøver. Det er en gang-i-livet-mulighet som jeg ikke ville byttet mot noe.

Glem aldri å få mest mulig ut av det!

[10 attributter til en student-idrettsutøver: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004040386.html ]