Utvikle gode føtter gjennom teknisk repetisjon

Følgende økt kommer fra Jeff Cook, Hovedtrener, Union Academy U16 og Bethlehem Steel FC assistenttrener, og ble presentert på 2014 Soccer Champions Coaches' Clinic. Finn ut mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.

---

Fokuser på å kontrollere berøringen med vekt på spilleren i midten.

good+feet

Oppsett:

• 5 spillere på et spilleområde på ca. 20 x 20 yards (juster for alder/nivå)
• 3 baller blant 4 utespillere.
• Midtspiller å motta, snu og spill for å frigjøre spiller utenfor.
• 45-60 sekunders intervaller og roter.

Trenerpoeng:

• Kroppsfasong
• Første berøring
• Posisjon av mottakende fot
• Kvalitet og vekt på adgangskort

Fokuser på å motta med en aktiv førsteberøring. Bevissthet og fotarbeid.

+footwork

Oppsett:

• Arbeid i grupper på 6 - 2 spillere som spiller trekantpasningsspill.
• 4 spillere 3v1 1 touch besittelse
• Roter 2 spillere etter 2-3 minutter

Bestått par:

• Spillere på 2 touch
• Spill gjennom til lagkameraten
• Mottakende spiller må bruke første berøring for å flytte til motsatt side av trekanten
• Returpass

Trenerpoeng:

• Første berøring aktiv
• Kroppsstilling
• Bedrag
• Oppfinnelse

Pasninger og mottak i bevegelse / kombinasjonsspill

Arbeider nedover begge sider, mottakende spillere må alltid gjøre "pre-movement" - ikke tillat å stå stille når de mottar pasning.

Første spiller spiller mot målet, som spiller for bredspiller, først støtter spilleren og endrer deretter vinkel til spillkombinasjon med bredspiller. Roter med klokken.

Utvikling - overlappende spiller å motta i rommet.

Første spiller spiller mot målet, som spiller for bredspiller, første spiller støtter, men spiller nå ut i rommet for overlappende lagkamerat.

Trenerpoeng:

• Fokuser på detaljer om passet
• Vekt og vinkel
• Å sette opp berøring er avgjørende
• Ideell er 1 berøring, 2 om nødvendig
• Legg vekt på timing av spillerbevegelser – hold rom i live

---

I slekt:

Last ned PDF av denne økten

Soccer Champions Coaches' Clinic nettsted

Taktiske tanker om utviklingen av den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser

Bygge et mesterskapslag; Et intervju med Tony DiCicco

[Utvikle gode føtter gjennom teknisk repetisjon: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045101.html ]