Hvordan bli en god basketballtrener

Coaching basketball kan vise seg å være en givende oppgave både for treneren og utøverne lære spillet . En god coach kombinerer flere viktige elementer for å lykkes , blant annet kunnskap om spillet , undervisning evne , kommunikasjonsteknikker , og personlige atferd . Du trenger
basketball
basketballbane på
Vis flere instruksjoner
en

Vær forberedt . Kjenner spillet , inkludert de grunnleggende elementene i spillet og strategier for å spille spillet . Gjør hjemmeleksen din ved å se basketball på TV , å delta på spill for ulike aldersgrupper , og deltar i sporten selv . Bestem både styrker og svakheter ved dine spillere og studere hvilken kombinasjon av spillerne vil fungere best sammen . Studier opposisjonelle grupper som du vil bli matchet opp mot i spill. Delta på coaching klinikker . Watch trenere du beundrer og vedta sine teknikker . Bli en elev , så vel som lærer.
To

understreke viktigheten av å være i topp fysisk tilstand . Før en spiller noensinne berører en basketball , bør en rekke strekninger og øvelser begynner hver praksis og forberede hver spiller før en kamp . Året rundt condition er et must , ikke bare under basketball sesongen . Utvikle en daglig treningsøkt rutine og ansvarlighet metode for spillerne . Understrek at stretching vil bedre utvalg av bevegelse og redusere sjansene for skader . Omfatter løping , hoppe roping , jogging opp og ned trapper, spurter , og ballkontroll i hver rutine .
3

Lær det grunnleggende i spillet , inkludert dribling , pasninger, og skyting . Oppmuntre repetisjon av disse ferdighetene gjennom øvelser på hver trening og i løpet av daglige øvelser i off -season . Bestem beste angrep og forsvar for laget å bruke basert på dine spilleres ferdigheter og instruere spillerne dine ved hjelp av disse taktikkene . Speedy spillere kan enkelt kjøre en up-tempo , rask -break krenkelser , mens strategien for tregere spillere kan omfatte konsentrere seg om bestått ferdigheter . Kombinere ulike typer forsvar basert på den motsatte lagets styrker og svakheter kan medføre kjører mann - til - mann forsvar eller ved hjelp av en sone for å forsvare . Innlemme strategier som diagram skuespill , demonstrerer ferdigheter , gå hver spiller gjennom sitt oppdrag , eller vise videoer. Opptakene av opposisjonelle grupper er spesielt nyttig når man skal avgjøre hvordan du spiller dem .
4

kommunisere både med laget som en enhet og individuelt med hver spiller . Skissere dine forventninger og legge ut konsekvensene for ikke å følge gjennom. Gi oppmerksomhet til enkeltspillere , diskutere svakheter og styrker observert i tidligere praksis og spill . En spiller evaluering ark kan brukes som vil inkludere faktorer som basketball instinkt , følgende retninger, offensiv og defensiv evne , fysisk tilstand , og sportsånd både som et lag og en spiller . Diskuter som et team eventuelle problemer som må tas opp på hver trening . Løse spiller konflikter så snart de oppstår .
5

State klart en liste over regler og tildele konsekvenser å bryte disse reglene . Diskuter reglene som et team , hvorfor de er viktige og konsekvenser for bøying regelen . Vær konsekvent med hver spiller . Bare fordi en spiller er mer talentfull enn den neste gir ikke den spilleren rett til å bryte en regel og ikke trenger å lide samme konsekvens som alle andre.
6

forhåndsbestemme hvordan du skal oppføre deg i publikum, spesielt under en kamp . Gjennomføre en strategi for å håndtere deg selv på en profesjonell måte når de blir irritert med en spiller eller en samtale . Forvent at tilskuere kan reagere negativt til deg og løse for å oppføre deg på en hensiktsmessig måte . Til alle tider , husk at du er et eksempel for dine spillere .


[Hvordan bli en god basketballtrener: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004020321.html ]