Løpe med ballen i et 3 v 3 småsidig spill
Følgende øvelse kommer fra Soccer Awareness Training Center. Soccer Awareness Training Center gir ubegrenset tilgang til Wayne Harrisons Soccer Awareness-systemer, trenings økt, øvelser og mer. Waynes system hjelper til med å utvikle fotballspillere og lag i verdensklasse på en systematisk og fantasifull måte som garanterer ytelse på det høyeste konkurransenivået. Enten du er en nybegynner som trenger hjelp til å komme i gang eller noen som ønsker å legge til litt variasjon i treningsøktene sine, Soccer Awareness Training Center tilbyr et bredt utvalg av øvelser å velge mellom. Bli med i dag
Her er to småsidige spill med vekt på å løpe med ballen. Spillere jobber med å skape plass, beslutningstaking, teknikk og mer.
For å score må spilleren kjøre ballen inn i det markerte området. Her (1) løper ballen inn jaget av (C) og må se etter å passere til en annen spiller og angripe motsatt vei. Når laget har scoret, beholder de besittelse og kan angripe den andre endesonen.
sided+3+small" /Trenerpoeng:
- Skaper plass – Spillere bryter bredt for å motta ballen fra keeper.
- Avgjørelse – Kan jeg løpe med ballen eller passerer jeg.
- Teknikk – Nøkkelfaktorer for å løpe med ballen, hodet opp, god første berøring ut av føttene dine, løp i en rett linje (den korteste veien fremover) med tempo, bruke fremfoten til å kontrollere ballen.
- Kvalitet på pasning / kryss / skudd / dribling på slutten av løpet.
- Støtteposisjoner – støtte foran, fyll ut bak.
For å score på ballen må spilleren kjøre ballen til mållinjen eller inn i det markerte området for å gjøre det enklere. Her (2) løper ballen inn jaget av (B) og må se etter å passere til en annen spiller og angripe motsatt vei. Når laget har scoret, beholder de besittelse og kan angripe den andre endesonen.
med+side+ball"Trenerpoeng:
- Løp med ballen når det er mulig
- Første berøring for å være fremover.
- Hold ballen i bevegelse
- Hvis du ikke kan løpe med ballen, se etter en gi og gå og løp igjen
- Ha den positive holdningen til å løpe på dem for å score.
Bygg en overbelastning inn i spillet om nødvendig med en ekstra flytende spiller hvis det er for vanskelig å komme seg fri med like tall, noe som gjør det til en 4 v 3 i favør av det angripende laget alltid.
Last ned en utskrivbar pdf av denne økten og flere småspill i Soccer Awareness Training Center
[Løpe med ballen i et 3 v 3 småsidig spill: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044952.html ]