Behind The Scenes – The Hitting Vault

Tidligere i år gjorde vi en flerdagers film- og fotoproduksjon for å legge til mer innhold til The Hitting Vault-medlemsopplevelsen. Omtrent et år tidligere hadde vi en to-dagers fotografering i Portland, ELLER hvor vi tok over 45 instruksjonsvideoer og øvelser med hjelp av to profesjonelle idrettsutøvere; Alexa Peterson (tidligere All-American fra University of Oregon og nåværende proff på NFP Chicago Bandits) og Richard Prigatano tidligere stand-out og "Dirtbag" for Long Beach State. Richard kom tilbake fra skade etter å ha blitt draftet i 11. runde av Colorado Rockies.

GRATIS 1 times Coaching Clinic m/ MLB Hitting Coach Se Clinic nå

Alexa Peterson ble med oss ​​igjen for å demonstrere slagøvelsene og kroppsbevegelsene. Siden den gang har hun sluttet seg til The Hitting Vault-ansatte som slaginstruktør og holder kontortid for The Hitting Vault på Facebook Messenger M-F 09.00-12.00, tilgjengelig for å snakke slag eller coaching.

Nykommeren Tillman Pugh og en ung profesjonell fra Oakland som hadde blitt draftet to ganger, en gang før college i 16. runde av Seattle Mariners og sist i 15. runde av New York Mets. Både Tillman og Alexa har lært under trener Lisles opplæring.

Klart Tillman har en vakker og kraftig sving. Faktisk, han forlot fotograferingen vår og rapporterte direkte til teamet sitt i Indiana.

Vi hadde et veldig hardtarbeidende mannskap. Første gang vi filmet videoinnholdet vårt var i Portland, ELLER og denne gangen var vi Walnut Creek, CA (nær Oakland). Cody Curtain, som vanligvis jobber med filmproduksjon i Portland kom ned for å filme for oss.

Vi inviterte noen lokale unge idrettsutøvere til å bli med oss ​​for å demonstrere noen av våre mest populære Vault-øvelser. Vi laget 9 videoer som har vært veldig populære blant våre medlemmer, Ungdomsidrettsutøvere som demonstrerer kroppsbevegelsene. Det beviser at yngre idrettsutøvere kan lære å bevege kroppen sin riktig og låse opp kraften deres.

Trener Alexa som jobber som ung «Hurricane» ser på i forgrunnen.

Å utvikle SwingFit™ har vært et veldig stort prosjekt for teamet vårt. For å komme til skytedagen hadde vi noen ekstra ting å gå over med trener Stav. Ovenfor har vi Coach Lisle og Coach Stav som snakker gjennom kjernekroppsstyrke og rotasjonskraft. Når du tar opp over 60 demo-/treningsvideoer på en dag, det er mange detaljer å dekke. A.J. og trener Stav går gjennom skyteprosessen vår.

SwingFit™ er det siste tilskuddet til The Hitting Vault-medlemskapet. Det er nå det mest populære og mest komplette medlemskapet tilgjengelig på nettet. SwingFit er to (2) forskjellige 8-ukers, 3-dager i uken tilpassede treningsplaner designet spesielt for baseball- og softballspillere. Design for idrettsutøvere på alle nivåer og designet for å gjøre styrketrening enkelt for trenere.

[Behind The Scenes – The Hitting Vault: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004045236.html ]