Hvordan trener en Gymnastikk Møt

Coaching en gymnastikk møtes krever mye ansvar og kunnskap om sporten av gymnastikk , så vel som dine turnere. Coaching kan være følelsesmessig givende - men bare hvis du og dine gymnaster er skikkelig forberedt til å konkurrere . Så lenge du og dine gymnaster gi 100 prosent , vil du gå bort fra de gymnastikk møte fornøyd og vellykket , uavhengig av den generelle gymnastikk plasseringer . Instruksjoner
en

få sertifiseringer fra USA Gymnastikk Coaching programmer som inkluderer : Sikkerhet /Risk Management Certification å øke sikkerheten og bevisstheten ; sertifiseringsprogram - minimum sertifiseringskrav for sporten gymnastikk , First Aid Basics - avtaler med forebygging av skader og felles gymnastikk spesifikke skader, . og Professional Development Program - for alle gymnastikk disipliner
to

Ha en kvalifisert turner eller gymnastikk team i et møte . Gymnaster og gymnastikk team vanligvis kvalifiserer for gymnastikk møter innenfor en avdeling eller enkeltvis med sin score /kumulative poengsum .
3

Sørg for at turnere varmer opp ordentlig for hvert apparat . Dine gymnaster vil ha varme opp tid for hvert apparat som de har kvalifisert seg til å konkurrere . Sørg for at gymnastene er i tråd for deres mulighet til å ta på apparatet og utføre ferdigheter som kan være problematisk for dem , slik at de kan få comfort før de skal konkurrere .
4

Sørg for å introdusere deg selv og riste hendene på alle dommere ved gymnastikk møtes . Dette vil gå en lang vei i å få det ekstra tidel av et punkt når turner kan virkelig trenger det .
5

Sørg for at turnere er skikkelig forberedt for møte , slik at de ikke pådrar seg unødvendige fradrag (riktig trikot , trakk håret tilbake , ingen store smykker , ingen tyggegummi ) .
6

Kontroller at bedømme bordet har riktig startverdien av dine gymnasts rutiner før dine gymnaster begynner å utføre . Ellers vil de miste verdifulle tideler som kan være forskjellen på de endelige plasseringer .
7

Sørg for at turner er på riktig apparat til å utføre . Din turner bør være klar og venter på dommerne ved startpunktet for hvert apparat . Dommere bør aldri trenger å vente på din turner .
8

Sørg for at turner skikkelig hilser dommerne før du starter sin rutine . Din turner bør se direkte på dommerne for deres signal å begynne . På dette punktet , bør du turner heve en eller begge armene i riktig gymnastikk salutt , med et smil å erkjenne dommerne før begynnelsen .
9

Sørg for at turner skikkelig hilser på slutten av rutinen . Selv om de faller fra et apparat , må turnere hilse dommerne på slutten av hver rutine .
10

treneren din turnere gjennom sin rutine for å sikre at de er komfortable . Det er din jobb å maksimere positivitet , styrke og konsentrasjon i dine turnere.
11

Observer og vedlikeholde din turner er god oppførsel . Gymnastene må alltid være 100 % respekt for alle andre konkurrenter . Det er svært minimal snakker og bevegelse mens andre gymnaster utfører.
12

Spor turner sin scoring . Hvis det er en alvorlig fradrag eller andre spørsmål om din turner score , kan du be om å gå til dommerne tabellen for avklaring . Alltid være ekstremt respekt når du nærmer dommerne om din turner poengsum.
13

Sørg for at turner viser god sportsånd . På slutten av hvert møte , er det vanlig for gymnaster å klemme hverandre , eller håndhilse på en gratulasjons måte , uavhengig av om de har medaled . Det er respektfull og viser god sportsånd
14

[Hvordan trener en Gymnastikk Møt: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004019470.html ]