Vanlige feil som begynner Wing Chun-studenter

Wing Chun for nybegynnere / Adam Williss

Det er 24 år siden jeg begynte å praktisere Wing Chun. Jeg har trent tusenvis av elever gjennom årene gjennom Wing Chun-skolene, workshops, privattimer og nettbasert Wing Chun-trening, og jeg har sett de samme feilene om og om igjen... alle vanlige feil som begynner Wing Chun-elever gjør!

Gjennom årene har jeg sett elever lykkes og jeg har sett elever mislykkes. Jeg har lært at det var visse ting som Wing Chun-nybegynnere må gjøre riktig for å komme videre, men det er også mange ting de må unngå.

Jeg vil raskt dele med deg i dag enkle feil som begynner Wing Chun-studenter å gjøre for å hjelpe deg med å komme deg raskere og mer effektivt:

1. IKKE FOKUSERER PÅ EN TING AV GANGEN

Begynnende Wing Chun-studenter prøver å lære for mange ting fra for mange kilder. De fortynner innsatsen ved å distrahere seg selv fra den spesifikke oppgaven. Å lære Wing Chun (for nybegynnere) bør være veldig spesifikk, en klar ting om gangen. Suksess krever enkelthet med formål. Du må gjøre færre ting for mer effekt i stedet for å gjøre flere ting. De studentene som stoler på prosessen og konsentrerer seg om å lære én ting om gangen, er de som garanterer fremgang.

2. TRENER IKKE HJEMME

Hvis du er en begynnende Wing Chun-student og tror at dette rett og slett er en klasse du vil ta, går du glipp av hele poenget med Wing Chun. Du lærer ikke Wing Chun, du "blir Wing Chun". Gjør ingen feil, Wing Chun har kraften til å få deg til å gjøre ting andre bare kan drømme om (på alle områder av livet ditt). Du må bestemme deg for å bli besatt av det. Slik flyter det inn i alt du gjør (å øve hjemme er bare en av de tingene). Når Wing Chun blir en besettelse, lever du "The Kung Fu Life". Enten du er en nybegynner som trener Wing Chun-slag eller trener Siu Nim Tao, er det ikke lenger noe du trenger å trene, det er noe du må gjøre, og på grunn av det hjelper det deg bare til å føle deg riktig.

3. IKKE HOLD DEG ANSVARLIG FOR Å KOMME TIL klassen

Hold deg selv ansvarlig ved (1) å la sifuen/treneren din få vite når du kommer til timen og holde dem på samme side ved å sende tekstmeldinger når du ikke kan. Hvis du går glipp av en time, gjør ditt beste for å komme til en sminketime. (2) Du trenger også minst én person til for å hjelpe deg med å holde deg ansvarlig. For mange er det en ektefelle som hjelper til å minne dem om hvor viktig denne reisen er for dem, eller det kan også være en venn du ser ofte. Noen får en venn til å starte Wing Chun kort tid etter dem slik at de kan holde hverandre ansvarlige. Slutt å prøve å gjøre dette helt alene. Gjør det vellykkede Wing Chun-studenter gjør, og omgi deg med et team som vil holde deg ansvarlig! Merk:For de som lærer Wing Chun hjemme eller på nettet, betyr dette at du ikke holder deg selv ansvarlig for trening daglig.

4. GÅR FOR FORT OG HARDT

Begynnende Wing Chun-studenter tror ofte å gå fort og hardt vil hjelpe dem å søke raskere. Men for nybegynnere handler Wing Chun om å utvikle høyere bevissthetsnivåer. Påføring er ganske enkelt et biprodukt av å utvikle den riktige følelsen i sinnet, kroppen og nervesystemet av hva suksess betyr. Enten det er i sparring, chi sao, øvelser eller begynnelse av tredukken, betyr dette å utvikle følelsen av maktposisjoner, ikke delta i andres strevende kraft og utvikle evnen til å være rolig under press. Å gå for fort og hardt er bare ett eksempel på å ikke akseptere det faktum at ekte applikasjon aldri vil komme før sann utvikling. Ikke bekymre deg eller spør "hvor lang tid vil det ta å lære Wing Chun", bare jobb hardt, stol på prosessen og aldri gi opp deg selv.

5. Å VÆRE MEKANISK

Når du lærer noe nytt er det ikke flytende, det er vanskelig. Det krever trening. For å få væske krever repetisjon. Du vil ikke være stiv og robotaktig. Å være god i Wing Chun krever øvelse, boring og du må spille scenarier. Wing Chun-nybegynnere må være villige til å øve nok for å frigjøre seg fra denne stivheten. Hvis det fortsatt føles mekanisk, betyr det bare at du ikke har boret nok. Du må øve deg til ting blir en annen natur. Ikke øv før du får det til, øv til du ikke får det feil.

Til slutt, når du leter etter svar på hvordan du blir god i Wing Chun, må du faktisk bli Wing Chun. Du kan ikke bare lære skjemaer eller Wing Chun-termer. Mangelen på engasjement for å "bli Wing Chun" er den største manglende ingrediensen i at elevene ikke får det de vil. Til tross for hva noen tror, ​​er Wing Chun (gjort bra) ikke en lett kunst å lære. Du må utvikle sanne ferdigheter gjennom hardt arbeid fordi du bare ikke er født med dem.

---

Følg mine Wing Chun-leksjoner på Adam Williss YouTube-kanal

Hvis du er i området Orange County, California, USA, sjekk ut våre Orange County Wing Chun-skoler for både Dana Point kampsport- og Irvine kampsportskoler. For de uten skole i området deres tilbyr vi også et online Wing Chun-program.

[Vanlige feil som begynner Wing Chun-studenter: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052826.html ]