Hvordan forsvare seg i Wing Chun

Er Wing Chun offensiv eller defensiv?

Ja. Både. Wing Chun har et veldig offensivt forsvar. Hva betyr det? Det betyr at selv Wing Chuns defensive handlinger er offensive. Ved å kombinere samtidig angrep og forsvar, tar Wing Chun alt til motstanderens sentrum, inkludert forsvaret.

Wing Chun er selvforsvar i sin reneste form. Den bruker enkle, men svært intelligente selvforsvarskonsepter uten kompliserte bevegelser. Det er dette som gjør Wing Chun så rask, enkel og effektiv for selvforsvar.

Men å lære å forsvare i Wing Chun kan være forvirrende til å begynne med, fordi det ærlig talt er et helt fremmed konsept (sammenliknet med hvordan andre kampsporter nærmer seg forsvar).

Så for å lære hvordan du forsvarer i Wing Chun, bør du først lære de spesifikke konseptene bak Wing Chuns defensive tilnærming … på den måten er dine defensive handlinger logiske og effektive.

Wing Chun-forsvar

I denne Wing Chun-leksjonen skal jeg gå over syv viktige Wing Chun-konsepter som kreves for et vellykket forsvar. Deretter tar jeg deg med inn i en privattime med en av elevene mine der jeg bryter ned Wing Chun-konsepter og Wing Chun-forsvar ytterligere.

::Kapitler ::
0:00 Hvordan forsvare seg i Wing Chun (Intro)
0:26 Syv nøkkelkonsepter for Wing Chun-forsvar
0:29 Gate Theory
0:42 Gate Posture
0:51 Centerline
1:01 Central Plane
1:14 Forward Energy Concept
1:26 Economy of Energy
1:35 Princip of Interception
1:44 Wing Chun-forsvar er soneforsvar
2:09 Introduksjon til en privat leksjon med en student (hovedleksjon)
2:20 Eleven forklarer sin nye forståelse av Wing Chun-forsvaret
3:06 Et eksempel på Wing Chun-forsvar (angreps- og forsvarslinjer)
4:11 Bruk av 2 hender samtidig for å angripe og forsvare
5:30 Et eksempel på avskjæringsbasert forsvar
6:18 Soneforsvar betyr at det ikke er noen foretrukket side for å forsvare dem på
6:55 3 baner Angrepet deres faller inn i
7:55 Vi spiller ikke hånd-til-hånd-dekning!
8:16 Offensivt forsvar betyr å komme frem senteret til justering er nødvendig

[Hvordan forsvare seg i Wing Chun: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052059.html ]