Sifu Ben Der:Livets kunstner

Først av alt, takk deg for din dedikasjon til Wing Chun! Når du vet at du har praktisert Wing Chun i over 60 år, er du en personlig helt av meg! Å kunne intervjue deg og bringe din fantastiske innsikt til andre gjennom denne artikkelen er en utrolig ære for meg! –Adam Williss

Spørsmål:Hva får deg til å elske Wing Chun så mye?

Sifu Ben Der (Svar):Enkelhet er nøkkelen til glans. Jeg liker enkle ting i livet. I min egen praksis og undervisning av Wing Chun, gjør jeg ting så enkelt som mulig til det punktet at det ikke kan bli enklere. Jeg tror også at verden ikke bare trenger trenere som leder vellykkede mennesker til større suksess, men også trenere som kan hjelpe uheldige mennesker til å se håp igjen i livet. Wing Chun er et av slike kjøretøy for å få folk til å smile.

Spørsmål:Noe mange ikke vet er at du startet Wing Chun under Yip Man i Hong Kong. Hvordan var det?

A:Jeg begynte å trene med stormester Yip Man på 1950-tallet i hans 200 sq ft leilighet på Lei Cheng Uk Estate – et offentlig subsidiert offentlig boligprosjekt for lavinntektsfamilier. Yip Man hadde helsemessige og økonomiske problemer og var på et lavt punkt i livet etter at kona gikk bort. Vold var hyppig i offentlige områder, og de mørke gangene var opptatt av triader, narkotikahandlere og lommetyver. Mange av historiene om at Yip Man tok vare på seg selv og naboene kom herfra. Faktisk, under hele tiden jeg studerte Wing Chun i Hong Kong, måtte jeg lyve for moren min at jeg ble etter skolen for veiledning. Jeg gikk ut av skolen rundt klokken 15, gikk 30 minutter og trente der til middag. Sihing Ng Chan og Chow Tze Chuen ledet klassene da. Yip Man korrigerte skjemaene våre og viste oss noen få trekk fra tid til annen. De fleste av elevene var enten fra Kowloon Motor Bus Company eller fra min videregående skole, St Francis Xavier College. Fordi vi var skoleunger og ansett som litt velstående, tok de voksne klassekameratene det ikke alltid med ro under sparring.

Spørsmål:Hva trakk deg i utgangspunktet til Wing Chun?

A:Familien min eide en leilighetsbygning i Kowloon Sham Shui Po-distriktet i Hong Kong, hvor mamma lot meg arrangere fester og dansetraksjoner på terrassen vår i helgene. Bruce Lee, Hawkins Cheung og jeg ville invitert folk fra skolen vår. Wong Shun Leung og William Cheung dukker av og til opp og demonstrerte Wing Chun. Etter en stund fulgte jeg bare alle inn i Wing Chun.

Spørsmål:Et annet faktum mange er interessert i er vennskapet ditt med Bruce Lee. Kan du fortelle oss om opplevelser dere hadde sammen?

A:Bruce Lee var ganske populær i Hong Kong på den tiden, laget filmer og løp overalt, så bortsett fra de helgecha-cha-danssamlingene kunne jeg ikke fange ham så ofte. Men da vi begge landet i San Francisco i 1959, var det en periode på 6 måneder hvor vi trente mye chi sao sammen. Jeg lærte mye av triksene hans.

Spørsmål:I 1968, omtrent 10 år etter at du begynte med Wing Chun under Yip Man, endret du tilnærming da du møtte Kenneth Chung. Vil du fortelle oss hva som var så unikt med hendene hans?

A:Til tross for at jeg startet min Wing Chun-trening under Yip Man, promoterer jeg ikke meg selv under stormesteren, på grunn av min tro på at bare hans seniordisipler, som Leung Sheung, Lok Yiu, som virkelig fikk sin status kunne og burde. Sifu Kenneth Chung (Ken), til tross for at han var 7 år yngre enn meg og knapt 20 år gammel da vi møttes første gang, åpnet øynene mine for Wing Chun. Før jeg møtte Ken, hadde jeg lite problemer med å sparre med noen av Yip Mans studenter i Hong Kong. Jeg hadde til og med min egen skole i San Francisco på Bush Street i Chinatown. Men etter å ha møtt Ken i 1968, konverterte jeg umiddelbart til Leung Sheung-slekten. Det var hans dybde av kunnskap, hans nøyaktige utførelse, effektiviteten til Leung Sheung Wing Chuns prinsipper og detaljene i treningsmetodikken som imponerte meg så mye. I kung fu er det et ordtak som sier:Senioritet er ikke basert på startdato, men prestasjon.

Spørsmål:Etter å ha trent under Leung Sheung-avstamningen de siste 50 årene, hvilke definerende egenskaper har Leung Sheung Wing Chun sammenlignet med andre?

A:Gjennom Sifu Ken ble jeg introdusert for avdøde Sifu Leung Sheung i 1976.  Jeg respekterer mannen mye. Sifu Leung Sheung var en veldig ærlig og oppriktig lærer og delte mye av hans innsikt med meg. Han ville aldri at elevene hans blindt skulle bore på faste rutiner. I stedet ville han personlig matet angrep til elevene sine for å forstå seg selv i forhold til motstanderens bevegelser og energi. Viktigst av alt, Leung Sheung var stor i kjernestruktur og funksjonell energiutvikling. Han mente at kjerneprinsippene i Wing Chun aldri skulle kompromitteres, men oppsettet og utførelsen av teknikkene var avhengig av hvert individ og miljø.

Spørsmål:Etter å ha trent med Kenneth Chung siden 1968, kan du hjelpe folk til å prøve å forstå hva som gjør at forholdet ditt ser ut til å fungere så bra?

A:Sifu Kenneth Chung lærte meg ikke bare Wing Chun, han hjalp meg med å utforske meg selv og oppdage årsaken til min egen usikkerhet. Han er ikke bare en god sifu, men også en god venn. I tillegg til å vise meg Leung Sheungs tolkning av Wing Chun i dybden, hjalp han meg med å skreddersy en læringsvei som passet til min størrelse og egenskaper. Faktisk var det første rådet Ken ga meg:Følg meg, men ikke kopier meg.

I nesten 50 år med trening sammen nesten hver uke, fortsetter vi å undersøke Wing Chun-pensumet på nytt og konkludere med at det vi er ute etter er det grunnleggende. Når man forstår det grunnleggende, forstår man alle treningsmetoder og tekniske tolkninger.

Spørsmål:Hva er dine tanker om det nåværende kaliberet av Wing Chun-lære?

A:Først og fremst må jeg gi æren til mange vestlige som har blitt svært dyktige instruktører, og på mange områder gjør en enda bedre jobb enn sine asiatiske kolleger. Når jeg ser på utviklingen av Wing Chun, tror jeg at fjellet skal bestiges etter tekniske ferdigheter vil være fjellet av mental innsikt , dvs. gir læreren de riktige analytiske ferdighetene til elevene sine for å se utover bare de fysiske teknikkene? Det bør ikke være daglig økning, men daglig nedgang i en rekke måter å håndtere en situasjon på. Det bør også være mindre sløsing med energi for å oppnå resultater. Til slutt, etter at bekymringene om praktisk og enkelhet er tatt opp, må læreren presentere en bærekraftig vei med meningsfull hensikt, dvs. Tao til elevene, slik at de kan bli en livskunstner. For mitt formål vil jeg at folk skal bli bedre og ha et smil om munnen.

Spørsmål:Betrakter du deg selv som en konservator eller progressivist? Tror du på å praktisere strengt tatt som Yip Man, eller tror du at Wing Chun alltid bør utvikle seg?

A:Jeg er en konservator på kjerneprinsippene, men en progressivist på søknader. I løpet av en elevs reise fordyper jeg dem med en økende mengde detaljer om de originale form- og kondisjonsøvelsene. Kjernestrukturen kan bare oppleves ved stivt å holde seg til de klassiske formene, som gått i arv fra våre forfedre. Resultatet av det er funksjonell energi, som er formløs. Det er mange tester for å avgjøre om en student har tilegnet seg ferdighetene og funksjonelle energien. Studentene bør utvikle seg på sine egne applikasjoner. Skaff deg formen, men søk det formløse. Lær den originale måten og finn din egen måte.

---

Som en ekstra bonus, her er en fersk podcast med Sifu Ben Der

[Sifu Ben Der:Livets kunstner: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052101.html ]