Hva du kan forvente i en Wing Chun-klasse (nær meg)

Når du søker etter "Wing Chun Near Me", vil du finne at Wing Chun-klasser finnes i de fleste større byer rundt om i verden. Med "Nær meg" mener folk generelt Wing Chun-gruppeklasser i nærheten, der de bor. Selv om private Wing Chun-timer også er viktige for å forbedre teknikken og en mer tilrettelagt klasse for deg, men gruppetimer koster mindre penger og gir noe som en privattime ikke vil:muligheten til å søke mot medstudenter på alle nivåer, fra nybegynnere til viderekomne studenter. Noe som imidlertid er vanskelig å finne, er ting du bør forvente fra en hvilken som helst Wing Chun-skole. Ting er utelatt på nettsider, ting du har all rett til å vite FØR du forplikter deg. Denne artikkelen er laget for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene når du søker etter "Wing Chun Classes Near Me".

Wing Chun-klasser for voksne

Selv om Wing Chun klassestrukturer varierer, vil de generelt ha et sentralt emne å fokusere på. En oppvarming er alltid viktig å starte med, uansett emne. En Wing Chun Sifu kan diskutere detaljene i emnet kort før de ringer etter en borelinje eller for elevene å samarbeide. En god drillline er en som stadig skifter treningspartnere. Å snakke i en gruppetime holdes best på et minimum, og bør om nødvendig holdes aktuelt. En del av Wing Chun er å forstå det UTEN å bli fortalt svaret med en gang! Etter borelinjer har sparring en tendens til å komme opp neste gang. Sparring i Wing Chun med medstudentene dine er veldig viktig. Skoledynamikken vil til syvende og sist forme den individuelle take-away fra hver klasse. Selv om det absolutt er viktig å samhandle med Sifu, bør samhandling med de andre elevene også oppmuntres. En god Wing Chun-skole har elever som hjelper hverandre!

Wing Chun-skoler vil variere i hvor tradisjonelle de er. Hvor tradisjonell skole du vil ha er utelukkende opp til deg, den potensielle nye eleven. Holder de seg til slekten til Ip Man, eller følger de en annen slekt? Et av de beste spørsmålene du kan stille en Sifu på en skole, er hva deres avstamning er. Hvis de har en godt dokumentert avstamning å vise til, er sjansen stor for at de følger en mer tradisjonell vei i kjernen.

Til slutt, når det kommer til hva du bør ha på deg, gå med noe behagelig - en t-skjorte, shorts eller treningsbukser og sokker. Sjansene er imidlertid at hvis du bestemmer deg for å registrere deg, vil du bli bedt om å kjøpe en uniform. Når det gjelder The Dragon Institute, består uniformen av en t-skjorte, kung fu-bukser, kung-fu-tøfler, utslettbeskyttelsesermer og et munnstykke.

Wing Chun-kurs for barn

I motsetning til Wing Chun-klasser for voksne, har klasser for barn en tendens til å være mer stive i strukturen, og den stivheten avtar etter hvert som aldersgruppene blir eldre. En ideell klassestørrelse vil variere rundt 5 barn per instruktør/trener. Aldersgrupper vil variere avhengig av skolen - Dragon Institute er:Barnegrupper i alderen 5-10. Juniorgruppe 10-15 år. En god Wing Chun-time for barn vil være morsom, trygg, men også praktisk, slik at selvtillit og fokus kan innpodes i den avgjørende unge alderen, og akkurat som med voksenklassene, er også en følelse av klassedynamikk til stede, slik at jo flere eldre studenter kan hjelpe nybegynnere.

Når det gjelder uniformer for barn, er sjansen stor for at det vil være nesten det samme som det voksenuniformen består av, men det kan være inkludering av et belte- eller rammesystem. Dragon Institute bruker et farget rammesystem for sine ungdomsaldersgrupper.

Hva er forskjellen mellom Wing Chun og annen kampsport?

Sammenlignet med de fleste andre former for kampsport, er Wing Chun en mye mer praktisk form for selvforsvar. Den lærer deg hvordan du kan avslutte en kamp effektivt. Det er en kampsport ment for selvforsvar i den virkelige verden og deltar ikke i idretter som MMA eller andre konkurranser. Det er en INTERN kampsport, mens mange andre kampsporter er EKSTERNE. Forskjellen mellom de to er at oftere enn ikke lærer en ekstern kampsport deg hvordan du reagerer på et angrep på en bestemt måte, mens en intern kampsport gir deg et enkelt svar på et angrep som ikke trenger noen sekvens for å Følg. En Wing Chun-skole bør ikke bare legge vekt på ting som Wing Chun-holdningstrening, former og øvelser, men også Wing Chun-dummy - også kjent som Mook Jong. Wing Chun dummy-trening er en absolutt nødvendighet i Wing Chun. En god Wing Chun-skole vil også lære deg hva tredukken er til for. Enhver skole uten en eller flere tredukker kommer til å ha vanskelig for å undervise elevene sine.

Hvordan vite om en skole passer godt

Et godt første skritt å ta når du sjekker ut en skole er å snakke med ikke bare sifuen på en skole, men også elevene eller foreldrene til elevene. Spør om deres syn på det skolen lærer, hvis de har gode ting å si om det. Husk at velvilje fra elevene og foreldrene er like viktig!

Når du samhandler med hovedinstruktøren på en skole, er en åpen og kommende instruktør den beste typen instruktør. Hvis de er interessert i å forstå målene dine, i motsetning til å bare vite hva målene dine er, er det flott! Det viser at de ønsker å hjelpe deg med å oppnå disse også! En instruktør som ikke er interessert i å forstå målene dine er noe som burde heve et rødt flagg – det kan godt bety at de bare ser deg som en inntektskilde. Er det noe du ønsker fra en lærer?

Det er også viktig å få stemningen til en skole under en gruppetime. Dragon Institute håndhever en "ikke å se"-policy med sine gruppeklasser. Hvorfor? Fordi for å forstå en kampsport uansett kapasitet, må du FØLE den. Ved å delta i en gruppetime kan du ikke bare begynne å få grep om selve kunsten, du kan også få en mye bedre følelse for atmosfæren på skolen som helhet. Føles den atmosfæren positiv? God! En god kampsportskole håner ikke elevene deres, SPESIELT ikke en Sifu. Vi lever i en tid med anmeldelser, la oss være ærlige her. Ting som Google-anmeldelser, Yelp, osv. er på topp i dag. Glødende anmeldelser er vel og bra, men til syvende og sist ligger valget på deg om å gå med mageinstinktet ditt om en skole. Den eneste anmeldelsen du kan stole 100 % på, er din egen. Ikke vær redd for å stille spørsmål.

En kort vanlige spørsmål

Spørsmål:Er Wing Chun lett å lære?

A:Det enkle svaret er nei, så ja. Begynnelsen av Wing Chun er lett den vanskeligste delen å forstå. Du blir lært opp til å tenke og bevege deg på nye måter som du sannsynligvis ikke har gjort før. Det vil føles vanskelig i begynnelsen - dette er normalt! Tilpasningsperioden (noen ganger kalt "dippet") kan vare alt fra to uker til et par måneder - hver student er forskjellig i den forbindelse. Hold deg inne, med tid, dedikasjon og veiledning, vil det til slutt føles riktig.

Spørsmål:Er Wing Chun bra for kvinner?

A:Absolutt! Wing Chun i sin kjerne, er designet for å tillate mindre mennesker å ta ned større motstandere. Dere trenger ikke å være på bakken for å forsvare dere.

Spørsmål:Er jeg for gammel for Wing Chun?

A:Nei. Wing Chun praktiseres med store fordeler, langt ut i de senere årene. Fokuset på effektivitet og lave spark praktiseres av studenter langt på slutten av 60-tallet. I motsetning til annen "hard" kampsport, river du ikke leddene dine. Faktisk har det noen ganger blitt referert til som "den gamle mannens kunst".

Spørsmål:Hvordan fungerer Wing Chun?

A:Wing Chun-studenter forsvarer seg selv ved å bruke de enkleste handlingene som mulig, samt utnyttelse og vinkler for å snu angripernes styrker mot dem. Fluiditet i Wing Chun er en del av det som gjør det til en så aggressiv form for selvforsvar. En kamp er ikke statisk og stiv, den er flytende, som vann.

Spørsmål:Er Wing Chun bra for selvforsvar?

A:JA! Wing Chun er en veldig aggressiv form for kampsport, med kjernene som legger vekt på raske, avgjørende, effektive avslutninger på en kamp.

Spørsmål:Trenger jeg tidligere kampsporterfaring for å starte?

A:Ikke i det hele tatt! Faktisk, jo mindre kampsporterfaring du har, jo lettere vil du ha tid til å forstå Wing Chun og dens lære – mindre dårlige vaner å bryte. Hvis du har tidligere erfaring, anbefaler vi imidlertid at du går inn på en hvilken som helst Wing Chun-skole med et åpent sinn.

Spørsmål:Jeg trener i en annen form for kampsport. Er det mulig å trene både Wing Chun og min andre kampsport?

A:Selv om dette absolutt er mulig, finner vi ved Dragon Institute at det å lære og holde seg til én kampsport til syvende og sist er mest fordelaktig. For å sitere Bruce Lee, "Jeg frykter ikke mannen som har øvd 10 000 spark én gang, men jeg frykter mannen som har øvd ett spark 10 000 ganger."

Spørsmål:Hvor lang tid vil det ta før det blir bra?

A:Generelt sett bør du ideelt sett se en reell forskjell innen 3 måneder. Det er imidlertid viktig å understreke at individuelle evner mellom studenter MÅ tas i betraktning. Noen mennesker vil merke forbedringer raskere enn andre. Du bør merke ytterligere bedring etter ett års trening og deretter en ny markør etter 3 år. Vår Wing Chun-skole har minimum 7 år for å bli en Wing Chun Sifu.

[Hva du kan forvente i en Wing Chun-klasse (nær meg): https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052090.html ]