Grunnleggende om Kali Filipino Martial Arts

Hvis du virkelig ønsker å " stikke den " til en overfallsmann , filippinsk kampsport er for deg . Kali er en vestlig navn gitt til tradisjonelle filippinske stick - basert kampsport , men i dens opprinnelige Filippinene , er det mer sannsynlig å bli kalt Arnis eller Escrima . Nybegynnere blir undervist med pinner, som kan sees på som en forlengelse av hendene fordi trekkene har mye den samme effekten med eller uten våpen . Dette er en unik tilnærming blant asiatiske kampsport fordi flertallet av dem underviser tomhendt kamp før våpen . Historie

Filippinene ble avgjort av malayene i en serie migrasjoner starter rundt 200 f.Kr. , og de ​​brakte kampstiler og mange våpen med dem inkludert lange kniver . I 1521 , portugisiske oppdagelsesreisende Ferdinand Magellan invadert en filippinsk øy etter hans ekspedisjon rundt Sør-Amerika , der han krysset det som nå kalles Magellan -stredet. Han ble møtt av Tribal Chieftain Raja LapuLapu og hans menn, som var bevæpnet med kjepper herdet i brann . I det blodige slaget som fulgte, LapuLapu drept Magellan med en pinne , og seieren bedt om utviklingen av filippinske kampkunst som brukes pinner, sverd og kniver . Omsider disse stamme kampene kunst spredt over hele befolket område av Filippinene, selv om spansk kontroll tvunget dem inn i hemmelighet i over 400 år .
Formål

Kali kom ut av skjul i 1900 da freden hersket og mange filippinere emigrerte til Hawaii . Til tross for sin voldelige begynnelsen , blir i dag Kali primært praktisert for selvforsvar og er fokusert på å styrke alle med evnen til å effektivt forsvare seg mot angrep . På Filippinene er det også populært blant polititjenestemenn . Teknikker lært i Kali er ment å være tilpasningsdyktig for åpen hånd forsvar, våpenangrepog enda flere angripere . Refleksive øvelser er også praktisert med den hensikt å styrke hånd - øye-koordinasjon , og som de fleste kampsporter , kan praktisere Kali hjelpe mot stress .
Key Elements
I ett for ett , er hver streik blokkert før kontra slående. p Det er tre viktige elementer for å lære Kali : flyt , rytme og timing . Snarere enn skarpe eller brå bevegelser , det er en langsom , flytende overgang fra en bevegelse til en annen . En vanlig form for sparring kalles " en for en, " hvor hver streik blir blokkert og umiddelbart etterfulgt med en counter strike , som er da, i sin tur , blokkert - og dette mønsteret kan fortsette i noen tid . Både de fysiske og åndelige aspekter av kunsten blir vektlagt , sammen med en dyp fokus på respekt . Fortsetter den gamle tradisjonen med hemmelighold , er studentene bare lov til å dele sin kunnskap under offentlige opptredener .
Teknikker
En to - hånds ansatte er innført etter å lære begynnelsen trekk.

Begynnelsen elevene blir undervist 12 grunnleggende offensive streiker og deretter 12 defensive blokker mot stokk og kniv angrep . Disse grunnleggende ferdigheter må beherskes før du går videre til doble pinner , lange pinner og staber , som er to - hånds pinner . Faktiske Bladed våpen er generelt innført mye senere . Allsidighet er viktig , og alle deler av pinnen brukes - kroppen , rotenden og tips - avhengig av omfanget av angrepet . Når du trener med en partner, er det viktig ikke å faktisk treffe den andre personen eller banke våpen fra hendene som du ville gjort i en reell kampsituasjon . I stedet , koordinering og god kontroll med de pinner er nøklene til suksess .


[Grunnleggende om Kali Filipino Martial Arts: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004007769.html ]