Karate & Life Skills

Karate har blitt undervist i ulike former for godt over 500 år , med opprinnelse på øya Okinawa , Japan . Det som startet som et middel til selvforsvar har forvandlet gjennom århundrene i en praksis med å forbedre seg selv gjennom fysisk og mental trening . Flittig trening i karate kan utfordre din kropp og sinn på måter andre idretter kan ikke forsøke å , ofte fører til økt selvtillit , kroppsholdning og fokus som kan oversette til alle aspekter av livet ditt . Tillit
p Det er få ting som kan gi deg selvtillit og selv assuredness som du får når mestre kampsport ferdigheter . Med kvalitet instruksjon og nok praksis , kan du trøste og ha fred i sinnet i vissheten om at du kan beskytte deg selv og de ​​rundt deg mer effektivt enn den gjennomsnittlige personen . Målet baserte strukturen i karate hjelper også videre denne enden , som elevene hele tiden streber mot å mestre den neste formen , sett eller teknikker og blir belønnet med høyere gradene . Offisielle utmerkelser av respekterte instruktører og medelever i karate dojo tilby en nesten konstant psykologisk belønningssystem .
Disiplin

Du kan ha noen naturlige fysiske gaver , men du aren 't kommer til å bli et svart belte på en respektabel skolen ved waltzing inn i dojoen, og tar opp kampen med alle . Karate trening lærer fokus og disiplin som noen av sine sentrale grunnprinsippene . Du trenger ofte å vise et bredt spekter av ferdigheter , bruke dine ferdigheter sammen med mange virkelige situasjoner og være tålmodig i øynene av instruktører til å tjene offisiell anerkjennelse for innsatsen. Som tilfellet er i livet , må du jobbe hardt hvis du vil ha noe ille nok i dojoen .
Individualitet
p Det kan virke counterintuitive å foreslå at en praksis definert av forholdet mellom student og master lærer individualitet , men karate elevene lærer å se i gjennom sine studier . Måten du reagerer på seier eller nederlag i dojoen kan avsløre mye om din personlighet , akkurat som å lytte til en erfaren instruktør kan hjelpe deg å oppdage din egen personlige sannheter . Når du lære teknikker , du er fri til å eksperimentere med karate streik, katas og standpunkter i din egen måte . Det er her kunsten komponent av kampsport skinner gjennom .
Self- Forbedring

Fysisk selvforbedring er noen ganger utelukkende kosmetisk , men vier deg til karate kan gi du et vell av psykologiske fordeler som forbedrer din karakter og forståelse av andre mennesker . Likevel , grenseløs fordeler, for eksempel selvkontroll , respekt og medfølelse , kan gå tapt uten rett læreren . Det er lite sannsynlig at den fysiske praktisering av karate alene vil gi deg betydelige psykologiske fordeler eller livsferdigheter bortsett fra selvforsvar . Nøkkelen til å få mest mulig ut av karate trening er å finne en skole hvor du er komfortabel , ønsket velkommen og utfordret på nye og interessante måter .


[Karate & Life Skills: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004000843.html ]