Hvordan forbedre Hockey Skills

Hver idrettsutøver , inkludert en profesjonell , har et aspekt av spillet hans at han må bli bedre . Spille hockey er ikke annerledes . Enten du er en pee- wee -spiller eller et medlem av National Hockey League , som arbeider på dine ferdigheter er en nødvendighet . Du bør starte med det grunnleggende , som for eksempel skøyter og puck håndtering , og deretter jobbe deg opp til tøffere trekk, slik som noen form for snap, dask eller håndledd skudd . Instruksjoner
en

Praksis så ofte du kan. Spør hvilken som helst profesjonell idrettsutøver hvordan de var i stand til å utføre så godt som de gjør , og oftere enn ikke de sier det er grunn til å praktisere . Selv om du ikke er på isen , kan du øve kølla med en tennisball og pinne i oppkjørselen din . Øv å ta bilder til en bærbar mål . Samle noen venner og dere alle kan forbedre din pasninger og forsvare ferdigheter .
To

Vie god tid til å perfeksjonere dine skøyteferdigheter. Du bør ta hensyn til hvordan kroppen din er på linje når du skate - knærne skal være bøyd , hodet opp og bena skulder bredde hverandre . Når du har dette ned , legge til noen kjegler til isen , og late som de er motstandere . Veve inn og ut av kjegler ned banen , og deretter legge en pinne og puck til bore .
3

Arbeidet holder staven riktig . Hold den ene hånden lavere enn den andre , avhengig av hvilken hånd du favorisering . Hvis du er høyrehendt , er det høyre hånd lavere enn den venstre .
4

Sett generell fitness trening for å bruke i opplæringsplan . Hockey er en fysisk krevende sport , og det er en god idé å være i best form du kan være i løpet av sesongen . Aerob trening , vektløfting og styrketrening er gode måter å forbedre muskelstyrke .
5

Spør treneren din hvis det er et område han mener du trenger å forbedre . Han kan ha en annen idé enn du gjør , spesielt hvis han ser du øve eller spille daglig , så det er best å spørre om hans mening .
6

Delta på en hockey - basert leiren . Mange av disse leirene er beregnet for yngre spillere , men hvis du ser rundt nok , bør du finne en som passer deg .


[Hvordan forbedre Hockey Skills: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004028391.html ]