Hvordan Sett på Triathlon Bike Sko

Spar tid under overganger å barbere sekunder ut av din sluttid i et triathlon ved å bruke triathlon sykkelsko . Triathlon sykkelsko , som bruker en klikkpedal-systemet , kan festes til pedalene på sykkelen via klossene på bunnen av skoene . I stedet for å ta seg tid til å sette på skoene når overgangen til sykkelen etter en svømmetur , kan du ta av på sykkelen og sette føttene i skoene mens sykling . Den reduserte overgangstid kan tillate deg å få sekunder på konkurrentene . Instruksjoner
en

Fest dine triathlon sykkel sko til pedalene på sykkelen før løpet . Gjør dette mens du klargjør utstyret for de to overgangene under løpet .
To

Mount sykkelen ved overgangen fra svømming til sykling og plassere føttene på toppen av triathlon sykkel sko festet til pedalene .
3

Pedal til du har nådd marsjfart .
4

Fortsett å se frem som du kysten . Nå ned med høyre hånd til å hjelpe når du skyver høyre fot inn i høyre sko og stroppen på skoen . Nå ned med venstre hånd , og skyv venstre fot inn i den venstre skoen uten å se ned og stroppen på skoen .
5

Start til kysten når du er i nærheten av neste overgang . Nå ned med venstre hånd og unstrap venstre skoen . Skyv foten ut og legg den på toppen av skoen . Nå ned med høyre hånd og unstrap riktig sko . Skyv foten ut og legg den på toppen av skoen . Dette vil redusere overgangstiden ved neste overgangen fra sykling til løping .


[Hvordan Sett på Triathlon Bike Sko: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004004229.html ]