Hvordan få en Boxercise Lisens

Boxercise er navnet forbundet med aerobic klasser som inneholder elementer av boksing . Ifølge Boxercise nettstedet , er Boxercise et registrert varemerke , så de som ønsker å lære Boxercise klasser må ha den britiske sertifisering opptjenes gjennom den organisasjonen . Mange fitness klubber i USA tilbyr disse typer klasser , men ikke med det navnet . Å lære slike klasser , trenger en person til å få en gruppe øvelse credential fra en anerkjent organisasjon og deretter ta kurs i boksing gruppe fitness. Instruksjoner
en

Ta en gruppe øvelse instruktør kurs fra et akkreditert organisasjon som American Council on Exercise , eller ACE , eller American College of Sports Medicine , eller ACSM .
2

Lær de viktigste aspektene ved klasse utforming, organisering , passende musikk bruk , anatomi , fysiologi , biomekanikk og sikkerhet .
3

melde i Boxercise kurset i Europa eller ta videreutdanning gjennom din gruppetrening akkrediteringsorgan . ACE , for eksempel, tilbyr en Kickboxing Fitness kurs som dekker mosjon vitenskap og riktig boksing teknikk .
4

Studer de viktigste elementene i en boksefitnesstrening. Læring riktig teknikk og jevne overganger fordi de er avgjørende for å sikre at du kan lære en trygg og hyggelig klasse .


[Hvordan få en Boxercise Lisens: https://no.sportsfitness.win/Fitness/aerobic/1004005558.html ]