Hva er noen gode spasersko
Eie et par gode spasersko er avgjørende for å opprettholde en effektiv gange rutine , selv om du aldri har opplevd noen problemer med foten , som falt buer , en ankel forstuing , senebetennelse , tarsal tunnel syndrom eller plantar fasciitt .
dag har vi sunnere føtter på grunn av ny teknologi og utvidet kunnskap om anatomi av foten , som fortsetter å gjøre anatomien i walking sko mer avansert . Og nå slik en sko kan også være stilig , samt konkurransedyktige priser . En produsentens utvalg av solide sko stoffer som også er vanntett tillate føttene til å puste og gi tilstrekkelig fleksibilitet og /eller støtte der det trengs.
Høyt vurderte Sko
Walking . org , en britisk - basert nettsted , nylig postet sine fem beste walking sko . Skoene ble valgt basert på verdi , ytelse og utseende . Rangert høyest var Merrell Chameleon Wrap Slam Gore - Tex XCR Teak . Stoffet fôr, mesh øvre og Tex XCR teknologi gir rask kjøling og fjerne overflødig fuktighet fra føttene . I nummer to spor , Salomon Exit Peak i Mørk Leire og Autobahn , er lette, pustende , fukttransporterendeog vannavstøtende . Tredje , Brasher Diablo XCR Nut . Vibram Planet eneste enhet gir eksepsjonell grep og inkluderer Tex XCR teknologi også . I fjerde plass er det Hi - Tec Auckland WP Brown og gul . Denne skoen inkluderer vanntett beskyttelse , fukttransporterendefôr og gripende yttersåle . I femte er New Balance MO1520GT . Den er lett og slitesterkt . Det idrett også Tex XCR teknologi .
Shape Magazine , et treningsblad basert i USA , nylig kåret til New Balance 760 som den beste samlede walking sko for kvinner på grunn av dens støtdempende innsatser under hælen og forfot som bidrar til å forhindre tretthet . De erkjente også Reebok Easytone for sine outsoles med utstående luftfylte pods som kan gi turgåere mer " brenne " med sin rutine .
Riktig passform
< p > En utmerket walking sko kan velges basert på de konkrete støttefunksjonenesom de gir , merke modell eller . For eksempel er noen sko selv utformet for å rette over- pronating eller side - til-side hælen rull. Likevel , å velge riktig størrelse er avgjørende for optimal komfort og ytelse .
Du kan ha fått smertefulle blemmer og hard hud fra seg sko som er for smal eller for bred for dine føtter . Ikke å ha nok plass til tærne foran på skoene kan også bidra til vekst av bunions og hammertær . Noen butikker , som for eksempel Nordstrom , tillate deg å kjøpe to forskjellige størrelser av sko , for de av oss med en fot lengre enn den andre . Arkiv
Feet kommer i alle størrelser , bredder og bue typer , og jo mer du vet om dine egne føtter , jo bedre sjanse har du vil være i stand til å finne den rette skoen for deg .
[Hva er noen gode spasersko: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004022432.html ]