Slik bruker du en skritteller for å finne ut hvor mange føtter er i en Mile
Målebånd på
Vis flere instruksjoner
en
Mål lengden på strak arm . Gjør dette ved å ta 10 naturlige skritt og måler avstanden fra tåen på ryggen foten på det første trinnet til tå av fremre foten på den tiende trinn. Fordel at måling av 10 for å beregne din gjennomsnittlige skrittlengde . Som et eksempel , hvis du dekket 30 meter i de 10 trinn , deretter din gjennomsnittlige skrittlengde er 3 meter .
To
Walk for nøyaktig en mil på en premeasured kurs . Dette kan være rundt en bane eller ved hjelp av en GPS for å bekrefte at du dekket en mile .
3
Les antall skritt på skrittelleren .
4 < p > Multipliser antall trinn etter lengden på strak arm . I eksempelet , bør du ha spilt inn 1760 skritt , noe som ville være 5280 meter .
[Slik bruker du en skritteller for å finne ut hvor mange føtter er i en Mile: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004006974.html ]