hooting in Football:How to Perfect Your Technique

I fotball, ingen ferdigheter er viktigere enn noen annen - i hvert fall i en treners øyne. Men det er liten tvil om at fansen elsker evnen til å score mål. I mange tilfeller, denne ferdigheten er instinktiv. Men for å perfeksjonere det, du må legge ned timene på treningsbanen. Og du må jobbe med teknikken din.

For å hjelpe deg å perfeksjonere dine egne skyteferdigheter, vi har satt sammen en liste med tips. Sett dem i praksis, og din egen evne til å treffe nettet bør forbedres over tid.

Generelle skytetips

Gå for makt

Selvfølgelig, det vil være tider når finesse er den beste handlingen. Men når du er i tvil, sørg for at du slår ballen sant og hardt. Kraft etterlater ofte en målvakt hjelpeløs, selv om målet er litt utenfor. Arbeid med å koble til ballen på riktig måte for å forbedre kraften i skuddene dine. Ganske ofte, en god teknikk er viktigere enn et sterkt sparkende bein.

Øv en-til-en

På treningsbanen, mål er enkle å score når kun keeperen står mellom deg og herligheten. Men i kampens hete, nerver og ubesluttsomhet sniker seg inn. Enhver spiss vil fortelle deg at et sunt en-til-en-scoringsforhold er avgjørende for en vellykket karriere - så du bør jobbe utrettelig med din. Øv på disse situasjonene hver dag på trening. Ideelt sett, Å slippe ballen forbi en fremrykkende keeper burde være instinktivt.

Se på fotball

Sørg for at du ser mye profesjonell fotball. Hold spesielt godt øye med spissene. Se hvordan de beveger seg, hvordan de kommer i gode scoringsposisjoner og hvordan de slår ballen. Hvis du har en favoritt forward, studere ham eller henne ved enhver anledning. Og hvis du trenger det, kopiere deres spillestil.

Øv på nøyaktighet

Slå ballen hardt og nøyaktig, og du scorer ni av 10 ganger. Selvfølgelig, dette er lettere sagt enn gjort, men å jobbe med nøyaktighet vil hjelpe deg å oppnå store ting. Du kan gjøre dette på treningsbanen med en mobil målstolpe av høy kvalitet og et målnett – som kan festes til alle standardsett med målstolper. Du vil ha minst to klart definerte og relativt små mål å sikte mot, som bør hjelpe deg med å finpusse nøyaktigheten over tid. Det er også et målark som blokkerer hele målet bortsett fra et lite område ved hvert hjørne.

Press deg selv

Bli aldri komfortabel med en bestemt øvelse eller skuddavstand. Når du har mestret noe, se etter noe annet som vil strekke dine evner og fortsette å lære. Øvelse gjør mester. Bruk våre skytemål for å forbedre nøyaktigheten din.

Kjennetegn på en god skyteteknikk

Hver gang du er på treningsbanen, tenk på følgende egenskaper ved skyteteknikk. Hvis du kan mestre dem alle, vil du oppdage at evnen din øker eksponentielt over tid.

En solid plantet fot — Prøv å plante den stående foten din rundt 18 tommer fra ballen. Hold foten flatt på bakken, og bøy kneet mens du tar ned sparkefoten. En stødig plantet fot er avgjørende for å skyte i fotball.

En fleksibel ramme - I de fleste tilfeller, du må bruke hele kroppen for å gi et morderskudd. Ikke bare bruker du begge bena, du bruker begge armene og overkroppen for balanse. Dette krever et nivå av styrke og fleksibilitet, som du kan forbedre over tid med ulike elementer av styrke og kondisjonsutstyr.

Riktig kroppsstilling – For en dreven, kraftig skudd, du må få kroppen over ballen. For et finesseskudd med sving, Du må vanligvis lene deg litt tilbake og bruke armene for å balansere.

Tips: Jo lenger du lener deg tilbake når du slår ballen, jo høyere vil det gå. Hvis du prøver å kjøre et skudd under keeperen, hold sparkebenet rett og len deg litt over ballen.

Oppfølging — Oppfølging er avgjørende for alle typer skyting i fotball. I stedet for å prøve å sparke ballen, du burde sparke "gjennom" det. Sparkebevegelsen bør fortsette etter at ballen har blitt truffet for å sikre en jevn, kontrollert spark. En flott oppfølgingsteknikk kan også hjelpe deg med å forbedre skuddnøyaktigheten.

Du får kanskje best mulig coaching, men hvis du ikke legger ned timene på treningsbanen, det kan være for ingenting. Øv... øv... øv. Det gjør perfekt!


[hooting in Football:How to Perfect Your Technique: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040306.html ]