Hvordan du kan forbedre Bowling teknikk for å ta med handicap Nedre

Bowling , som mange andre idretter , krever mye praksis tid bli brukt hvis du har noen sjanse til å erobre spillet . Det finnes en rekke teknikker som må mestres for å forbedre bowling score , for eksempel grep , tilnærming , holdning og slipp - alle som må gjøres i en enkel flytende bevegelse . Lære å forbedre bowling teknikk for å senke ditt handicap kan oppnås ved å sørge for at du har de tekniske aspektene av spillet i kø og du øver når det er mulig . Instruksjoner
en

Velg riktig ball for din spillestil . Hvis du kaster en ball som har mye av kroken til det , bør du gå med en lettere ball , slik at du kan ha mer kontroll på ruller . Hvis du kaster mer av en rett ball , bør du spille med en litt tyngre ball til å generere mer kraft når ballen treffer pinnene ( krok bowlere generere mye av sin makt fra den vinkelen som ballen tar til pinnene ) . Plukk en ball som har godt fordelt finger og tommelhull - . Hull som er for store eller for langt fra hverandre kan senke du scorer ved resulterer i droppet kaster på foul linjen
to

Arbeid på din tilnærming . Finn ut om du ønsker å ta en tre-trinns eller fem- trinns tilnærming . Sørg for at skuldrene er firkantet og at du er riktig overfor pinnene . Hold denne posisjonen når du nærmer foul linjen , holde øynene på pinnene til enhver tid , ballen har en tendens til å gå i den retningen du ser
3

Utvikle en god . holdning . Opprettholde en oppreist holdning som du ruller ballen , holde tyngdepunktet lavt og så nær gulvet som mulig. Bøy knærne så du slipper ballen til å beholde det lave tyngdepunktet og skyver plante foten frem nær foul linjen uten å gå over den.
4

Arbeidet med utgivelsen . Utvikle konsistens for når tommelen kommer ut av ballen og hvordan fingrene er plassert slik som de skyver ballen mot pinnene . Sørg for at du slipper tommelen på den nedadgående slag rett før du nærmer foul linjen . Hold fingrene riktig justert for din stil av bowling . For eksempel , hvis du kaster en krok , bør du rotere fingrene om to inches , og endte med et håndtrykk rettet bevegelse og tommelen pekende rett oppover etter utgivelsen . Har tommelen kommer ut med en liten vinkel mens indeksen , og ringfinger danner en "V "-form som peker mot pinnene hvis du kaster en rett ball .
5

Praksis når det er mulig . Kontakt din lokale bowlingsenter for å finne ut om de tilbyr åpen bowling , som mange gjør i de langsomme perioder på dagtid timer i midten av uken . Bruk denne tiden til å jobbe på de tekniske aspektene av spillet ditt og øve på skudd- making på både streiker og reservedeler.


[Hvordan du kan forbedre Bowling teknikk for å ta med handicap Nedre: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004014443.html ]