Hvordan fikse en punktert fotball

amerikansk fotball slik vi kjenner den ble regulert og kodifisert av Ivy League skolene : Harvard , Yale , Columbia , Rutgers og Princeton . Spillet er en 19nde århundre variant av både rugby og fotball . Ballene er fremstilt av lær av høy kvalitet av gummi eller plastmaterialereller en kombinasjon av materialer. Du kan fikse et punktert fotball i noen få enkle trinn, og ha ballen tilbake i spill i løpet av minutter . Hold en fotballreparasjonssettmed deg til enhver tid , for å sikre at spillet aldri trenger å kalt på grunn av en punktert fotball . Du trenger
bøtte med vann
[Hvordan fikse en punktert fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004015115.html ]