5 viktige nettballferdigheter du kan forvente å lære på en ASC-nettballleir

Nettball er en av de mest populære sportene som spilles i Australia og over hele verden. Disse dager, nettball er den største lagsporten i Australia, spilt av over 1,2 millioner menn, kvinner og barn over hele landet. Også, det er idretten nummer én for australske jenter! (Netball Australia 2019, para. 2). Selv om nettball er en kontaktfri sport, det er et fartsfylt og intensivt spill, tilbyr flere fysiske og mentale fordeler for spillere! Som for eksempel; forbedre hånd-øye-koordinasjonen, fremme teamarbeid, forbedret fleksibilitet, reaksjonstid og utholdenhet. I tillegg, nettball bidrar til å bygge selvtillit, forbedrer problemløsning og beslutningstaking, bygger muskelstyrke, og er en fin måte å holde seg i form og sunn! Så, når du bestemmer deg for en flott sport for barnet ditt å spille for å møte venner, ha det gøy, og bli aktiv, nettball er et ideelt valg! Og, på australske sportsleirer, vi tilbyr strukturerte og morsomme 3-dagers nettballleirer for barn i alderen 6 – 16. Leirer er for alle nivåer og sportslige ferdigheter! Der vårt ønskede mål er å hjelpe barn med å forbedre sine sportslige ferdigheter og ha det gøy mens de utvikler en dypere kjærlighet og entusiasme for den valgte sporten. Så, i dagens artikkel, vi vil diskutere de 5 viktige nettballferdighetene som barnet ditt kan forvente å lære ved å delta på en ASC-nettballleir.

Les videre for å finne ut mer om nettballferdigheter i nettballcamp

1. Hånd-øye-koordinasjon og pasningsteknikk

Pasninger i nettball er en grunnleggende del av sporten som krever mye trening å mestre. Evnen til å flytte ballen rundt på banen nøyaktig og strategisk som et lag er avgjørende for å vinne nettballkamper. Dessuten, å lære hvordan du utfører en rekke pasninger vil forbedre dine evner dramatisk, og hjelpe deg med å fange motstanderne dine ut under et spill. Ved å delta på en ASC nettballleir, du kan forvente å delta i ulike øvelser, designet av våre profesjonelle trenere, som er dedikert til å forbedre pasningsteknikken din! Også, forvent å få erfaring med å lære forskjellige pasningsstiler, som brystpasningen, sprettpass, skulder pass, og lob pass! Plus, med mange match-play-muligheter blandet inn i øvelsene! Dessuten, du får muligheten til å lære førstehånds tips og triks fra vårt erfarne coachingpanel. Med gjesteopptredener av ledende statlige spillere og trenere! På australske sportsleirer, vi streber etter å tilby et innovativt program som dekker alle fasetter av nettballspillet! Designet for å forbedre ferdighetene dine og maksimere nytelsen! For å finne ut mer om oss, vennligst klikk her !

2. Hånd-øye-koordinasjon og fangstteknikk

Enten du er nybegynner eller avansert nettballspiller, en av det grunnleggende i spillet du må mestre, er fantastisk fangstteknikk! I tillegg, å ha et instinkt for hvordan ballen beveger seg fra pasning til pasning og vite hvor ballen skal slippe i et spill. Ved å delta på en av våre nettballleirer, du kan forvente å motta dedikerte treningsperioder for å utvikle barnets evner til å fange og hånd-øye-koordinere! Også, de vil utvikle seg ved å delta i ulike øvelser , kampspill, og mange morsomme spill! Dessuten, ASC-leirer henvender seg til unge og uerfarne spillere ved å gruppere deltakere med samme evnenivå og alder sammen. Våre spesialiserte ferdighetsutviklingsøvelser og opplæring, designet av bransjefolk, justeres basert på alder og ferdigheter til våre deltakergrupperinger! Dette betyr at barn ikke trenger å bekymre seg for å delta i øvelser som er for avanserte for deres nåværende ferdigheter. Derfor, alle vil kunne få mest mulig ut av hver drill! Og lær i sitt eget tempo mens de forstår alt det grunnleggende som er nødvendig for å forbedre teknikken deres!

3. Skyteteknikk på Netballcamp

Målskyting er nok den viktigste ferdigheten for over en fjerdedel av et nettballag. Hvis du spiller enten som målskytter eller målangrep, da må du kunne score regelmessig og konsekvent. Den beste måten å gjøre dette på er å trene skyteteknikken din med jevne mellomrom! Å lære en skikkelig nettballskyteteknikk kan være ganske vanskelig for nybegynnere og yngre spillere. Så, det er viktig å starte sakte, få teknikken og skyteformen riktig, og deretter bekymre deg for nøyaktigheten av skuddet senere. Nettballprogrammet vårt fokuserer på å sikre at hver spiller forstår de riktige teknikkene og forviklingene ved skyting! Som vil bidra til å etablere et solid grunnlag for ferdigheter og skyteform, for at barnet ditt så skal fortsette å styrke seg gjennom sin idrettskarriere! Barnet ditt kan forvente å delta i flere skyteøvelser og spill i løpet av den 3-dagers leiren! Designet for å forbedre deres skyteevner, ute av syne! I tillegg til å motta førstehånds og personlig coaching og tilbakemeldinger fra vårt profesjonelle coachingteam.

4. Grunnleggende om fotarbeid

Fotarbeid i nettball gjelder når en spiller tråkker, landing og pivotering mens du er i besittelse av ballen. Forståelsen og demonstrasjonen av grunnleggende fotarbeid er integrert i utviklingen din som nettballspiller, som en fripasning tildeles det andre laget når en spiller bryter reglene for fotarbeid under en kamp. Undervisning i grunnleggende fotarbeid er et sterkt fokus i våre nettballleirer. Med flere øvelser og spill designet for å lære barnet ditt detaljene med riktig nettballfotarbeid! Også, våre leire tilbyr en innovativ videoanalysemulighet for alle deltakere! På hver eneste ASC-leir, vårt profesjonelle personale bruker den nyeste teknologien for å registrere hver deltaker som fullfører mangefasetterte øvelser! Fotarbeid er en viktig del av nettballopptaksøkten vår! Med dette opptaket, hver leir har en utpekt analysepensum der våre kvalifiserte trenere vil kunne tilby barnet ditt visuelle. Og personlig tilbakemelding på deres prestasjoner og teknikk! Denne innstillingen er en fantastisk mulighet for barnet ditt til å visuelt se hvordan de kan forbedre teknikken sin. Også, få kunnskapsrike tips og innsikt fra våre trenere i et klasseromsmiljø. For mer informasjon om 3-dagers nettballleirer og hvordan våre leirer fungerer, vennligst se denne korte video her !

5. Angripende og defensiv taktikk

De beste nettballspillerne er de hvis kunnskap og forståelse av spillet forbedrer og støtter deres ferdigheter og sportslige evner. Små detaljer som å lese motstanderen din, kommunikasjon og lesing av stykket bidrar til å gjøre en god nettballspiller til en god nettballspiller. Ved å delta på en ASC nettballleir , vi sikrer at hver deltaker blir undervist viktigheten av ulike angreps- og defensive nettballelementer, gjennom øvelser, spørsmål og svar økter med trenere, og dirigering i kampspill. Nettballprogrammet vårt har øvelser som vi designer for å lære deltakerne om angrepsferdigheter. For eksempel, unnvike, å vite når du skal åpne, svingende, rebounding og posisjonering. I tillegg til separate øvelser som lærer defensiv taktikk. Som for eksempel, riktig holdning når du forsvarer motstanderen din, avskjære, defensiv retur, kommunisere med lagkamerater, og smidighet! Det er bare ingen å si hvor mye du kan forbedre dine sportslige ferdigheter på en ASC-leir! Så, kontakt oss i dag for å finne ut hvilken leir som passer for deg! Vi håper du likte denne artikkelen! Hvis barnet ditt har en lidenskap for nettball. Og, ønsker å trene mer avanserte og strukturerte nettballøvelser, melde dem på en av australske sportsleirer 3-dagers nettballleir ! I tillegg, du kan ha spørsmål angående leirene våre. Så, for alle andre henvendelser, vennligst kontakt oss på 1300 914 368! Vi gleder oss til å se deg på ASC camp denne kommende skoleferien!

[5 viktige nettballferdigheter du kan forvente å lære på en ASC-nettballleir: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040129.html ]