5 grunnleggende freestyle fotballferdigheter som du enkelt kan lære deg

Del dette på WhatsApp

Freestyling er en absolutt fryd å se siden den utstråler et slikt elitenivå av lureri. Men det enorme utvalget av ferdigheter som vises av en freestyler krever årevis med trening og ikke mange klarer å etterligne dem. Å se dem gå med strømmen sår absolutt et frø av vilje til å gjøre det samme, som de fleste av oss ærlig talt ikke kan! Men, å prøve har alltid vært navnet på spillet, og du kan også prøve å lære de enkleste freestyling-ferdighetene med litt trening. Her er 5 Freestyle Football-ferdigheter du enkelt kan gjøre:

Regnbuen

Et av de enkleste triksene som virker som en absolutt nyhet! Slik gjør du det-

• Plasser ballen mellom føttene dine
• Bruk den svakere foten til å rulle ballen oppover på det andre benet
• Mens ballen er i hælområdet, svir ballen opp med den sterkere foten og fang den i luften!
• Gå med føttene knyttet til ballen for å utvikle større kontroll

Hop verden

• Sjonger ballen på snøreområdet ditt
• Hopp og skyv ballen høyt med den svakere foten
• Mens ballen kommer ned, omringe ballen med det sterkere beinet ditt
• Møt ballen ved basen og sjongler igjen!
• Øv den omringende delen flere ganger uten ballen for å bli vant til den

Knefeste

Dette trikset er det enkleste å lære uten et glimt av tvil. Trenger minst trening også!

• Sjongler med ballen som vanlig, og sparke den litt høyt
• Når det kommer ned, bruk knærne og fange den mellom lår- og kneområdet
• Det skaper et flott syn, spesielt når folk tror at ballen kommer til å sprette, du fanger det faktisk!
• Gå med ballen plassert mellom knærne for å få en bedre fangstsituasjon

T-skjorte triks

Denne ligner på knefangeren, men med et overraskelseselement. PS- bruk en baggy jersey for denne!

• Mens du sjonglerer, sparke ballen høyt
• Vent til ballen når brysthøyde mens den faller ned
• Ta tak i trøya, trekk den opp og fange ballen fra innsiden av trøya
• Trekk den umiddelbart inn for å få det til å se ut som om ballen er fortært!
• Be en venn om å lobbe fotballer på deg mens du fanger den med trøya, ideell praksis for å starte dette trikset!

Skulderspinn

Denne ser ut til å være vanskelig, men litt øvelse kan gjøre deg til en proff i å utføre dette trikset.

• Sjonger ballen på snøreområdet ditt, knær og panne
• Du kan slå ballen opp ved å bruke hvilken som helst av disse delene
• Når ballen kommer ned til kronehøyde, bøy deg ned og ta ballen mellom skulderen, området rett bak nakken
• Spre begge armene bredt mens du fortsatt bøyer deg ned, og slå deretter nevene sammen
• Når ballen er stabil, len deg mot venstre til ballen når venstre skulder
• Momentumet tar ballen over ved å bruke armene dine som base
• Len deg til høyre og fullfør runden ved å manøvrere ballen over skulder-arm-kretsen
• Begynn å øve ved å prøve å balansere ballen mellom skuldrene. Dette vil hjelpe deg å forstå ballens dynamikk bedre og vil til slutt mestre dette trikset!

Les: Velg de riktige skoene før du begynner å trene freestylefotball

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[5 grunnleggende freestyle fotballferdigheter som du enkelt kan lære deg: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004044219.html ]