12 måter foreldre kan oppmuntre sine unge fektere på

Når det gjelder å være forelder til en fekter, alle vil se barnet sitt vinne kampen. Det høres enkelt og greit ut, men i virkeligheten er det ikke så lett å vite hvordan du skal gi barnet ditt den støtten.

Det første foreldrene må innse er at nøkkelen er å OPPFORDRE barnet ditt til å fekte, IKKE FOR Å PRIVE barnet ditt til å bli bedre i sporten. Forskjellen er at oppmuntring er å la motivasjonen komme fra barnet ditt, der å presse barnet ditt tvinger viljen din på dem. Målet med idretten er å utvikle gode egenskaper hos barna våre som lenge vil overleve tiden de faktisk bruker på å drive med idretten!

Dårlig idrettsforeldre legger unødig press og stress på barna. Det er kontraproduktivt ettersom det gjør at barn ikke liker fekting, å være belastet med følelser av å mislykkes, og ta negative følelser inn i andre deler av livet deres. Det foreldre gir til barna mens de trener på stripen, forblir hos dem langt utover.

Hvis du vil at barnet ditt skal komme ut av fekteopplevelsen som en vinner, (med å vinne mener vi å ha det bra med seg selv og ha en sunn holdning til konkurranse, IKKE at de får en haug med medaljer), da trenger de DIN HJELP! Du er en sentral, kritisk, viktig del av utøver-trener-foreldreteamet som er det som gjør at fekting fungerer.

Husk at ingen vinner med mindre alle vinner. Disse dusin taktikkene vil hjelpe fekteforeldre til å bli dyktigere i ungdomsfekting, fordi det ikke finnes en håndbok for fekteforeldre som har alle svarene!

1. Endre måten du definerer suksess og fiasko på

Suksess er ikke definert av å vinne og tape. Selv om det er lett for oss å se på ting som angår barna våre i disse strengt svart-hvite termene, det er rett og slett skadelig.

Det barnet ditt jager i fekting er to ting:

• Ferdighetstillegnelse
• Mestring

Det er det. De jager ikke OL. De jakter ikke på medaljer. De jager ikke pallplasseringer eller til og med berøringer. Utfallet spiller ingen rolle.

Tenk på det i forhold til standardiserte prøver på skolen. Ønsker du som forelder at barnets lærer skal undervise i de spesifikke tingene som kan være på prøven, eller vil du at de skal lære barnet ditt å mestre geometri eller leseforståelse? Selvfølgelig vil du at de skal lære å lese mer mesterlig og å vite hvordan de skal bruke geometri i hverdagen. Den gode karakteren på prøven er en bonus og ikke noe mer.

Det samme gjelder inngjerding. Kampen, turneringen – det er testen! Testen er ikke det viktigste, det er å lære ferdighetene som er viktig. Gjennom gjerde, du kan hjelpe barnet ditt å lære viktigheten av å tilegne seg ferdigheter og kunnskap i livet som vil gjøre livet bedre, ikke bare få et stykke papir.

2. Forstå at konkurranse er den beste treningspartneren

Når vi definerer konkurranse i fekting i positive termer, det er en god og sunn ting.

Ordet «konkurrer» kommer faktisk ved å bringe sammen to ord  fra latin – «com» ​​(sammen) og «petere» (søker). Sammen betyr de "søke sammen"! Barnets konkurrent er ikke en annen, en gjenstand som skal skyves gjennom. Barnets fektemotstandere er deres partnere for å lære og vokse i sporten.

Å endre synet barnet ditt har på sine motstandere fra fiender til partnere er en kraftig måte å forbedre fekting og selvtillit på. Fekting er en nisjesport og en relativt liten en. Fektere som konkurrerer mot hverandre vil møte hverandre igjen og igjen i turneringer, og en ting som fekting som sport er stolt av, er medfølelsen og hjertet som fekterne våre jobber sammen med, selv når de er på hver sin side av stripen!

Hurra for flotte fekteprestasjoner, uansett hvilken side de er på.

3. Gi støtte, men ikke trener

Barnets fektetrener er deres trener – det er du ikke.

Vær ubetinget ditt barns største og beste fan. Gi fekteren din oppmuntring, empati, Brukerstøtte, transport, økonomisk støtte, et godt øre på en tøff dag, og alle de andre gode og fantastiske tingene. Men ikke prøv å være deres fektetrener! Når du trener, du går ikke bare i veien for ekspertisen som barnets fektetrener tilbyr, men du går også ut av den støttende rollen som barnet ditt TRENGER deg for. Du etterlater egentlig et stort hull i systemet deres.

Etter en skuffende prestasjon eller tap på stripen, det siste barnet ditt trenger eller ønsker fra deg er å gi dem tekniske råd eller fortelle dem at strategien deres var feil. Det de trenger fra deg i disse øyeblikkene er vennlige ord og å vite at denne følelsen av negativitet vil gå over, selv om det er vanskelig nå.

4. Oppmuntre barnet ditt til å fullføre mot seg selv

Det endelige målet med fekting er å utfordre seg selv og å stadig forbedre seg.

For ofte, vi bedømmer forbedring kun etter seire og tap. Det er rett og slett unøyaktig! Det er også urettferdig. En fekter kan gi sitt livs beste fekteprestasjon på stripen og fortsatt tape. En fekter kan gi den verste prestasjonen i livet sitt på stripen og likevel vinne.

Barn må oppmuntres til å konkurrere mot sitt eget potensial i stedet for noen andre. Fektere vinner bare når de vinner over seg selv. Å bedømme selvforbedring når det gjelder å vinne og tape er et tapende spill for alle. Når du snakker med barnet ditt om deres konkurrenter, snakke med dem om deres konkurranse mot seg selv. Ingen andre betyr noe! Den andre siden av å gjøre dette er at du viser barnet ditt hvor mye du er fokusert på DEM, og for ethvert barn er det en veldig god ting.

5. Bygg opp fekterens selvtillit i hver interaksjon

Når den unge fekteren din er i et miljø der selvtilliten deres øker, deres ytelsesnivå som fekter vil forbedres direkte. Hun eller han vil lære raskere, de vil jobbe hardere, og de vil konkurrere bedre.

Dine interaksjoner, som forelder, med det barnet er den største enkeltfaktoren i selvtilliten deres. Hvis du er svært kritisk, ydmyke dem når de strever, eller riv dem ned når de ikke får det til, barnets egenverdi vil synke. Hvis du fokuserer på det harde arbeidet de legger ned og fremgangen de gjør, deres egenverdi vil skyte i været. Som forelder, du har makten og ansvaret.

Dette betyr ikke at du gir et barn falsk ros når de presterer dårlig. Barn er veldig lyse, og en hvit løgn om hvor gode de er når de sliter etter et tap, vil føles falsk for dem og virke mot sin hensikt. Vær oppriktig i ros ved å fokusere på mulighetene de har for vekst og fremgangen de har gjort så langt.

Dette er så viktig! Spør deg selv om du fremmer den unge fekterens egenverdi hver eneste dag.

6. Gi fekteren din mislykket gave

Vil du virkelig at barnet ditt skal være så lykkelig og vellykket som de kan være i fekting?! Så ta vårt ord for det og la dem mislykkes.

De mest suksessrike fekterne – de som kommer til nasjonale mesterskap og OL og videre – gjør to ting.

1. De tar risiko og feiler derfor oftere enn andre
2. De bruker sine feil på en positiv måte for å motivere dem og gi dem tilbakemeldingene de trenger for å bli bedre

Feil er skummelt for barn. pokker, fiasko er skummelt for voksne. Det barnet ditt vil lære når det mislykkes, er at de (utrolig nok) overlevde! Verden tok ikke slutt fordi de ikke kom seg gjennom bassengene. Jorden falt ikke av sin akse fordi de ikke fikk nok poeng til å gå til Nationals. Solen ble ikke mørk fordi de tapte en kamp.

Husker du helt tilbake da barnet ditt lærte å gå? Det tok dem å falt gang på gang på gang før de kunne reise seg og gå på egenhånd. Tenk om barnet ditt aldri hadde fått lov til å falle – det ville aldri ha gått! Først var de redde, men over tid lærte de at de ikke trengte å være det. Og nå er de store og ikke bare går, men går med et sverd og vifter med det rundt til en annen person. Hvilken fremgang!

Frykt for å mislykkes vil holde barnet ditt fra å være aktivt. Det vil hindre dem fra å komme til de gode tingene i fekting, og i forlengelsen av livet. La barnet ditt mislykkes, og vær der for å vise dem hvorfor det er en god ting og ingenting å være redd for.

7. Utfordre i stedet for å true

Det er en felle som mange, mange av oss faller inn som foreldre. Vi bruker skyldfølelse og trusler som en måte å "motivere" barna våre til å gjøre noe. Det er en lumsk taktikk som får selv de beste av oss fordi den kan være så effektiv på kort sikt. Men på lang sikt er det bare ikke gode nyheter.

Studie etter studie om atletisk ytelse viser oss at disse kortsiktige resultatene kommer med langsiktige kostnader. Psykisk helse og ytelse lider sterkt når foreldre eller trenere truer idrettsutøverne sine som en måte å få dem til å komme i gang. Enhver form for trussel vil få moroa ut av fekting. "Hvis du ikke reiser deg og går for å trene, er du jordet" eller "Hvis du ikke begynner å ta fekting seriøst, så kommer jeg ikke til å betale for timene dine lenger." Au. Ved å gjøre dette, du kommuniserer at du ikke tror på barnet ditt, og det ødelegger deres selvtillit og derfor deres prestasjoner. Det stikk motsatte av hva du ønsker!

I stedet for å true barnet ditt, utfordre dem til å bli bedre. Det betyr ingen negative konsekvenser. «Hva med å stå opp og gjøre deg klar til trening, slik at jeg kan heie på deg?» eller "La oss snakke om treningsplanen din slik at du kan bli en enda bedre fekter."

Innenfor hver trussel er angsten til personen som sier det. Disse ordene har mindre å gjøre med den unge fekteren din enn de gjør med frykten for at fekting ikke vil fungere for barnet ditt. Tenk bevisst på å endre det, og du vil være klar til å gi barnet ditt den støtten de trenger!

8. Unngå sammenligninger til enhver tid

Uansett hva en annen fekter gjør – DET BETYDER IKKE.

Hver enkelt fekter utvikler seg i sin egen takt. Hver. Enkelt. En. Sammenligninger er alltid unøyaktige, iboende unøyaktig, og betagende ødeleggende. To tolv år gamle jentefektere har sannsynligvis nøyaktig tre ting til felles:de er begge jenter, de er begge tolv, og de er begge fektere. Det er virkelig ingenting annet de deler, og å sammenligne dem forvrenger virkeligheten om hvem de er og hva de bringer til bordet.

Sammenligninger kan slå ellers svært talentfulle fektere av til sporten. Den eneste gangen en sammenligning kan være nyttig er når ett barn demonstrerer en riktig fekteteknikk og brukes som et undervisningsverktøy og en modell i en fektetime. Men det er et område som barnets fektetrener virkelig må ta ledelsen på!

9. Gi perspektiv

Når vi ser de olympiske lekene eller fektingssommeren, det kan virke som fekting, og spesielt den vinnende og tapende siden av fekting, er større enn livet. Men sannheten er at alt dette egentlig bare er et spill.

Unge fektere kan bli fanget av forestillingen om at det å vinne og tape er større enn livet. Ja, det er absolutt de øyeblikkene i fekting som overskrider hverdagen, og de er fantastiske øyeblikk. Men de øyeblikkene er ikke grunnen til at vi gjerder! De kommer naturlig, og nesten alltid når fektere slipper forventningene og fokuserer på øyeblikket.

Oppmuntre barnet ditt til å nyte øyeblikkene de opplever og nyter i hver dag med fekting, kameratskapet og idrettsgleden. Hold de store konkurransene i perspektiv!

10. Erkjenne at barnet ditt ikke er deres fekting

BARNET DITT ER IKKE DERES FEKEPRESTASJON!

Det kan være veldig lett å falle inn i følelsen av at barnet ditt er det de gjør, og det er så viktig at foreldre fremhever verdien barna deres har utenfor gjerdet de gjør. Det som er skadelig med et tapt poeng eller en tapt kamp er ikke tingen i seg selv, det er når vi legger et barns verdi til den prestasjonen.

Barnet ditt må vite at du fortsatt vil elske dem uavhengig av utfallet av konkurransen. De vil føle at de ikke vant fordi du forventet så mye, men fordi du har innpodet en kjærlighet til dem som person og ikke for resultatene de tjener. Vær den forelderen for barnet ditt!

11. Hold drømmene dine utenfor det

Hvems poeng er det? Hvem vinner er det?

Hvis drømmen din en gang var å bli en mester fekter, det er en fantastisk ting og noe veldig spesielt for deg. Det har ikke noe med barnet ditt å gjøre. Foreldre må ønske at barna deres skal fekte for sin egen kjærlighet til sporten, ikke på grunn av foreldrene deres.

Når du snakker med barnet ditt om fekting, ikke bruk språk som «vårt poeng» og «vår seier». Dette er mye mer vanlig enn mange mennesker er klar over, og det er skadelig for utviklingen av fektere. Som forelder, du må ta investeringen din ut av ligningen og i stedet tenke på barnet ditt som den separate og utrolige personen de er. Press, bestikkelser, skyld, og ønsket om å glede en forelder er de mest negative grunnene for et barn til å gjerde.

Når fekteren din har sine egne grunner for å delta i sporten, sine egne mål, de vil alltid gjøre det bedre. Faktisk, Når du gir barnet ditt rom til å vokse selv, vil du se dem blomstre!

12. Hjelp til å gjøre fekting morsomt for din unge fekter

Topp ytelse er direkte knyttet til hvor mye moro utøveren har det. Jo mer moro de har det, de lærer mer og desto bedre blir ytelsen deres.

Hvis den unge fekteren din ikke liker det de gjør, de vil ikke gjøre det bra. Det er den harde og ærlige sannheten! Når du merker at barnet ditt ikke har det gøy lenger i fekting, undersøke hvorfor. Er det for mye press? Er det en feilkommunikasjon med treneren deres? Er de slitne og overveldet? Er det en jevnaldrende friksjon med en venn i klubben? Løs problemer med barnet ditt for å finne ut hva som er galt og for å løse problemet. Det er en flott livsleksjon!

Fekting er en naturlig morsom sport. Spenningen ved sporten fremkaller så mye glede hos fekterne våre! Det er en gledelig anledning å holde et sverd og ta opp mot en motstander. Når treningen blir for kjedelig eller presset blir for intenst, unge fektere er mye mer sannsynlig å oppleve utbrenthet og slutte med sporten. Som forelder, du kan lære dem verdifulle livsferdigheter og levendegjøre deres kjærlighet til sporten ved å trå til tidlig når du ser at barnets glede avtar.

Fekting har potensialet til å gi barnet ditt et liv med moro og selvtillit. De kan lære å møte utfordringer både på og utenfor stripen. Med positiv foreldrestøtte, barnet ditt kan få det beste ut av fekteopplevelsen.

[12 måter foreldre kan oppmuntre sine unge fektere på: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042649.html ]