Ideer og trinn for å oppmuntre barnet ditt til å holde seg til fekting

Foreldreutfordringer fra pandemien er et helt nytt territorium. Før koronaviruset, det var utfordringer i foreldreskap, men i det hele tatt følte vi at vi hadde kontroll på hva vi gjorde. Det var ikke et veikart i seg selv, men det var folk som hadde vært der før. Vi kunne følge rådene som vi visste var prøvd og testet av andre foreldre. Hvis barnet ditt ønsket å komme til Summer Nationals, vel det var andre foreldre hvis barn hadde gjort det og kunne fortelle deg veien. Hvis barnet ditt slet med selvtillit etter et tap, en forelder kunne gå til en annen forelder som hadde opplevd det og finne et klokt øre.

Under pandemien er det ingenting av det. Det er ingen andre fekteforeldre som kan fortelle oss hvordan det er å fekte med sosial distansering utenfor og ingen konkurranser.

Oppmuntre barnet ditt til å fortsette å fekte

Måten vi støtter barna på har mye å gjøre med deres eventuelle suksess. Vi starter med å gjøre mye for dem, så går vi tilbake bit for bit til de er helt på egen hånd. Vil at barnet ditt skal holde seg til fekting? Her er syv måter å hjelpe det på.

1. Opprettholde rutiner

Rutine har blitt vanskeligere fordi ting stadig endrer seg. Vi fektet i klubben, med protokoller og tiltak for sosial distansering. Med et nytt nivå av lockdown, vi flyttet til utenfor gjerde og zoome når det regner. Fekterne våre vet ikke alltid hvor de vil være fra dag til dag i treningen, men de vet at de kommer til å trene!

Du kan starte rutiner nå. Det er aldri for sent! Her er noen ideer for gjerderutiner å opprettholde under pandemien:

• Månedlig utstyrssjekk
• To-ukentlig fekting mål innsjekking
• Ukentlig vask av fekteuniform
• Vekttrening på tirsdager og torsdager
• Kondisjonsløp på mandager, onsdager, og fredager
• Lørdags videoanalyse
• Månedlig fekting familiefilmkveld
• Trenerinnsjekk hver første fredag

2. Ros innsats, ikke utfall

Ditt barns suksess bestemmes ikke av om de vinner en gullmedalje i OL, det bestemmes av om de har det gøy og oppnår personlig utvikling gjennom fekting. Nå ser vi det på en helt annen måte under pandemien. Hensikten med fekting under COVID-lockdown er ikke nødvendigvis å være klar til å delta i en konkurranse igjen når ting starter opp igjen (selv om det kan være en motiverende faktor). Hensikten med fekting akkurat nå er mer å gi et utløp og en berikelse til barna.

Går til klassen, enten det er i klubben eller over zoom, det er målet akkurat nå. Progresjonen i ferdigheter vil komme hvis en fekter deltar med regelmessighet. Det samme gjelder skole eller annen aktivitet. Målet er ikke å presse mot fortreffelighet i dette øyeblikket – målet er å delta. Alternativet er at barna blir overveldet og trekker seg tilbake, og da er det mye vanskeligere å få dem tilbake i den.

Innsatsen er målet!

3. Hjelp barnet ditt med å avdekke historien sin

Et stort skritt for å hjelpe barnet ditt til å lykkes er å lytte til dem.

Hvis de har mistet interessen for fekting, være åpensinnet når du prøver å finne ut hvorfor. Noen ganger trekker barn seg tilbake til sosiale medier eller videospill og vekk fra dyrebare aktiviteter som fekting, ikke fordi de plutselig er late, men fordi noe har skjedd som utfordrer dem, og de vet ikke hvordan de skal takle det.

Tenk på dine egne motivasjoner i dette også. Presser du dem fordi du tror det er det rette, eller av andre grunner? Fekting bra kommer nødvendigvis fra lidenskap, og det må vokse i barnet ditt. Du kan ikke skyve den på dem fra utsiden.

Sett deg ned med den unge fekteren din og be dem fortelle deg historien om hvorfor de senker farten. Her er noen eksempler på spørsmål du kan stille barnet ditt:

• Hvorfor bestemte du deg for å ikke trene fotarbeidet i ettermiddag? Er det noe du trenger fra meg?
• Det virker som om du ikke liker fekting så mye som du gjorde tidligere dette semesteret. Endret noe?
• Jeg forventet at du skulle be om fekteutstyr til bursdagen din som du gjorde i fjor, men du har vært stille om det. Kanskje vi kan snakke om det?

Du kan ikke forvente at de nødvendigvis skal vite årsakene, men det gir deg sjansen til å hjelpe dem å finne ut av det selv.

4. Bestem mål og bryte dem ned

Du har kanskje allerede mål med dine unge fektere, eller du kanskje ikke. Vi oppfordrer fektere til å lage både kortsiktige og langsiktige mål i sporten, da dette er en stor hjelp til å motivere dem til å fortsette i de vanskeligste tider.

Målsetting FUNGERER! Trikset er å ikke bare sette mål, men også å oversette disse målene til små biter som er lett oppnåelige. Ellers, de blir for store til å tenke på og er derfor ikke engasjerende eller motiverende.

Si at barnet ditt ønsker å komme inn i et kollegialt fektingsprogram om tre år. Det er et flott mål. Men hva betyr det for i dag? Hva gjør de på en månedlig, ukentlig, og daglig basis for å bevege seg mot det målet? Kanskje de trenger å jobbe med fotarbeidet hver dag, eller kanskje de burde legge inn en ekstra privattime hver uke. Å komme opp på et høyt nivå i fekting begynner med å jobbe med én ting om gangen – de store tingene skjer ikke med mindre de små tingene gjør det. En gang til, dette handler om mer enn bare fekting. Å lære å holde seg til noe selv når det er vanskelig ved å sette seg små mål er en livsferdighet.

5. Bly, ikke press

Det er ingen måte å erstatte motivasjonen din i fekting med barnets. Jo mer du presser, jo mindre vil de være i stand til å finne sin egen følelse av motivasjon i sporten. Å presse er ikke svaret.

Din angst for det vil ikke bare ikke oppmuntre dem, det vil øke deres angst og skape en dynamikk som ikke er produktiv for noen. Det motsatte av det du vil vil skje, og de vil begynne å gjøre motstand fordi det føles ubehagelig. Maktkamp mellom foreldre og barn er ikke bra for noen. Hvis de overholder når du presser, det er på grunn av din kraft fra utsiden i stedet for deres kraft fra innsiden. De reagerer på deg.

6. Ikke overtenk det

Det vil være pauser i enhvers lidenskap for å gjøre noe. Vi kan ikke forvente at barn skal være på topp hele tiden. Å la barnets naturlige syklus av kjærlighet for fekting gå av seg selv er en måte å la dem lære selvstendig.

Noen ganger må vi alle ta et skritt tilbake for å lade opp. Det er sjelden folk er så opptatt av en aktivitet at de vil gjøre det hele tiden og aldri oppleve topper og daler. Tvert imot, ofte er det avstanden fra noe som gjør at vi kan elske det enda mer. Hva sier det – fravær får hjertet til å bli gladere?

Gi barnet ditt rom og tid til å se om de virkelig er i et spor med fekting, eller hvis i stedet, de er bare i en oppladningsperiode. Det er greit for unge mennesker å ikke presse så hardt hele tiden, spesielt når de har interesser i en rekke ting. Kanskje er det ikke det at de ikke er like opptatt av fekting som de var før, kanskje det bare er det at de er fokusert på skolen eller venner. Vi kan tillate dem å utforske og vokse i de andre områdene mens de fortsetter med den vanlige fektetreningen slik at de bevarer tråden. Mindre press, mer utforskning og aksept. Ikke overtenk det!

7. Ta skylden på deg selv

Hvis barnet ditt har blitt motvillig til å delta i fekting, For hvilken som helst grunn, ikke slå deg selv opp om det. Selv om de var interessert i det i årevis og lidenskapelig opptatt av det, pausen i motivasjonen deres er ikke din feil. Barn må ta sine egne valg. De må leve med konsekvensene sine. Du kan ikke få et barn til å ville gjøre noe, selv om du kanskje kan få dem til å gjøre det.

Gå tilbake. Ta en pust. Tillat deg selv å se når barnets valg utspiller seg, selv når disse valgene har konsekvenser som du helst vil at barnet ikke skal oppleve. Hvis den unge fekteren din ønsker å sove i stedet for å trene åpen fekting på lørdager, de vil se konsekvensene av det valget når jevnaldrende presterer bedre enn de gjør i konkurransen. Hvis de velger å ikke lytte til treneren eller å slappe av, det er deres valg.

Vi har sett så mange foreldre analysere hva de kunne ha gjort annerledes for å gjøre barnet sitt til en bedre fekter, og det er en øvelse i nytteløshet. Du kan gi mulighet, du kan inspirere med handlingen din, du kan vise din støtte. Du kan ikke gjøre dette for dem. Å omfavne din mangel på kontroll i denne situasjonen er ærlig talt det beste for den unge fekteren din! Husk at fekting er en individuell sport, ikke en lagsport. Ikke engang et team av deg og barnet ditt. Det betyr at du er cheerleader og poengpersonen for barnet ditt, men du er ikke på stripen med dem.

https://www.edglossary.org/scaffolding/https://www.edglossary.org/scaffolding/Du er en støtte for barnet ditt! Det er en morsom rolle og en frustrerende rolle, men til syvende og sist er det din rolle å gi dem verktøy og deretter la dem følge opp. Du kan ikke kontrollere om barnet ditt vil være motivert til å delta i fekting til noe nivå, stor eller liten. Men du kan være der for dem. Du kan elske dem og veilede dem. Du kan tillate dem å være den beste fekteren og den beste personen de kan være.

Som foreldre, vi blir investert i tingene som barna våre gjør. Fektende foreldre har en tendens til å være engasjerte og spente, akkurat som barna deres er. Å balansere vår entusiasme for deres suksess og deres behov for å være uavhengige, det er utfordrende. Det er den beste følelsen i verden å se et barn som slet med motivasjon i fekting for å finne den tingen som tenner det for dem og lyser opp lidenskapen deres.

Fortsett å oppmuntre barnet ditt i fekting. Fortsett stillaset deres kjærlighet til sporten. Fortsett med det fantastiske arbeidet du gjør, og vet at det gjør en forskjell!

[Ideer og trinn for å oppmuntre barnet ditt til å holde seg til fekting: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042573.html ]