Anstrengelseseffekten

«Vi insisterer på å yte vårt beste i alt vi foretar oss. Dessuten, vi ser en enorm forskjell mellom "gode feil" (beste innsats, dårlig resultat) og "dårlige feil" (slurv eller mangel på innsats.)"

Det var en av kjerneverdiene og troen for en Internett-oppstart (MindSpring). Tankegangen der – jobb hardt, løse problemer, få ting gjort – passet fint til meg. Det er den typen mentalitet som trenere på tvers av idretter fosser over i intervjuer. Ordene er vanligvis på linje med "coachable", "hardtarbeidende", "etterlater alt på gulvet/feltet."

Stanford-psykolog Carol Dweck hevder at du vil nå nye høyder hvis du lærer å omfavne en og annen fall.

Gjennom mer enn tre tiår med systematisk forskning, hun har funnet ut svar på hvorfor noen mennesker oppnår potensialet sitt mens andre like talentfulle ikke gjør det – hvorfor noen blir Muhammad Ali og andre Mike Tyson. Nøkkelen, hun fant, er ikke evne; det er om du ser på evner som noe iboende som må demonstreres eller som noe som kan utvikles.

Dwecks bok, Tankesett:The New Psychology of Success – har direkte med den typen problemer Blackburn Rovers står overfor.

Carol Dweck ønsket et par besøkende velkommen fra Blackburn Rovers, et fotballag i Storbritannias Premier League. Rovers' treningsakademi er rangert i Englands topp tre, Likevel hadde prestasjonsdirektør Tony Faulkner lenge mistenkt at mange lovende spillere ikke nådde potensialet sitt. Ignorerer lagets hundre år gamle motto— arte et labore , eller «ferdighet og hardt arbeid» – de mest talentfulle individene foraktet seriøs trening. På et eller annet nivå, Faulkner visste kilden til problemet:Britisk fotballkultur mente at stjernespillere er født, ikke laget. Hvis du kjøper inn den visningen, og blir fortalt at du har et enormt talent, hva er vitsen med praksis? Hvis det er noe, å trene hardt vil fortelle deg og andre at du bare er flink, ikke bra. Faulkner hadde identifisert problemet; men for å fikse det, han trengte Dwecks hjelp.

Hele artikkelen, utgitt av Stanford Magazine, går mer i detalj på forskningen bak disse funnene og anvendelser for barns utvikling for sterke studie- og prestasjonsvaner.

Her er Amazon-pluggen for boken:

Den verdenskjente Stanford University-psykologen Carol Dweck, i flere tiår med forskning på prestasjon og suksess, har oppdaget en virkelig banebrytende idé – kraften i tankesettet vårt. Dweck forklarer hvorfor det ikke bare er våre evner og talenter som gir oss suksess – men om vi nærmer oss dem med et fast eller vekst tankesett. Hun gjør det klart hvorfor det å rose intelligens og evner ikke fremmer selvtillit og fører til prestasjon, men kan faktisk sette suksessen i fare.

[Anstrengelseseffekten: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042551.html ]