Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del II

I denne flerdelte serien om å håndtere dårlig luftforbruk ved dykking, vi vil se på Donald og hans forsøk på å bli en bedre dykker.

Dykkeguiden gir Donald vektbeltet sitt og forteller ham at det er omtrent riktig for høyden og våtdraktens tykkelse. Han setter den på uten ytterligere spørsmål, girer opp og går i vannet. Under oppdriftskontrollen hans, Donald virker litt tung, men ikke farlig. Instruktøren ber ham ikke bekymre seg. Når tanken blir lettere under dykket, han sier, den ekstra vekten vil kompensere.

Donald tømmer BCD-en og synker tungt. Våtdrakten hans komprimeres med dybde, ytterligere øke hastigheten på nedstigningen. Ikke ønsker å treffe sandbunnen, han blåser opp jakken og bremser til stopp. Han er nøytralt flytende, men bena hans vipper nedover som følge av de mange vektene rundt midten.

Han tilbringer dykket med å finne i oppreist vinkel, resulterer i stor motstand og økt arbeidsbelastning. Donalds jakke samler store lommer med luft rundt skuldrene hans, løfter de øvre delene av BCD ubehagelig rundt ørene.

Jakken er vanskelig og vanskelig å kontrollere. Luften inne har blitt vanskeligere å styre og lede mot utløpsventilen. Donald er ikke så erfaren og sliter med det hele dykket. Oppdriftskorrigeringene hans er overdrevne og stort sett ineffektive. Tanken blir faktisk lettere, men ikke i særlig grad. Donald avslutter dykket etter bare 25 minutter. Fire andre studenter må dukke opp med ham.

“Flott dykk, alle, ” stråler instruktøren. "Så du den fantastiske blåflekkede strålen under bordkorallen?" Donald mumler noe og klarer et halvt smil, føler seg litt skyldig over å forkorte alles dykk. Han prøvde ærlig talt sitt beste, men klarte ikke å redusere luftforbruket.

Dykking med riktig vekt

En skikkelig oppdriftssjekk tar to minutter, inkludert å gjøre vektjusteringer. Fem studenter vil bruke minst 10 minutter. Dette er lang tid for en utålmodig instruktør - mye bedre å slå noen kilo på beltet og be dem trykke på oppblåsingsknappen i dybden.

Riktig vekting gir maksimal kontroll og komfort under vann. En dykker som lider av for mye eller for liten vekt vil prøve å rette opp situasjonen for hele dykket. I ettertid, han eller hun vil konsumere mer luft. Noen minutter brukt før dykket og en større forståelse av hvordan vekting fungerer, vil forvandle dykkingen din for alltid.

Det første trinnet i å velge riktig mengde vekt er ... gjetting. Selv om diagrammer viser kroppsvekt, termisk beskyttelse og andre variabler som endrer oppdrift, det er sannsynligvis raskere å bare komme i vannet og finne ut av det ved å prøve og feile.

Lokale dykkesentre har generelt en god idé fordi deres variabler kanskje ikke endres for mye. De bruker de samme tankene og den samme typen leievåtdrakt. Sjøvannet i området endrer seg ikke i saltholdighet. Så når du går opp til disken, divemasteren som bemanner resepsjonen har sannsynligvis dimensjonert deg før du selv kom dit. Det er sannsynlig at de vil være nøyaktige til innen bare et pund eller to.

Under vårt åpent vann-kurs, vi lærer at vi skal flyte på overflaten i en fot ned posisjon mens vi har på oss en maske og holder en regulator i munnen. For å etablere riktig vekting, ta en full pust og hold den i noen sekunder mens innholdet i BCD-en tømmes. Med vekter rundt midten, fot stille og en tom jakke, du bør bare forbli ved overflaten via luften i lungene. Håndboken sier at hvis vannet når øyehøyde eller rundt pannen, du er vektet riktig.

Selvfølgelig for å komme ned og begynne et dykk, du må puste ut, tømme lungene og synke under overflaten. Det er her problemene kan begynne. Problemet med dette velmenende rådet er at det stopper altfor tidlig. Jeg har utført disse oppdriftskontrollene i øyehøyde med mange grupper av studenter bare for å finne på selve nedstigningen at mange av dem ikke kan komme ned i det hele tatt. Snarveien er å legge til mer vekt, som om du satte en fot på dykkerens hode.

Andre steder i manualen vår, vi lærer at du trenger omtrent to pund (ett kilo) bly for å kompensere for en liter luft. Den gjennomsnittlige voksne hannen har rundt seks liter luft i lungene på full kapasitet. Hvis han puster ut før han går ned, da sammen med riktig vekting, han vil falle komfortabelt under overflaten. Hvis dykkeren fortsetter å puste ut til lungene er tomme, han vil utvikle en lungeklemming med økende dybdetrykk. Omvendt, hvis han så vidt faller noen centimeter og deretter tar en god inhalasjon, fyller lungene til randen, så reiser han seg tilbake til overflaten. Dette er når mange dykkere forteller guidene sine at de trenger mer vekt, ikke innser at de er i ferd med å belaste seg selv med unødvendig bly.

Håndbøker deler sjelden råd om lungevolum og pusteteknikker på nedstigning når du fortsatt er nær overflaten. Her, du vil unngå to ting - en klem fra tomme lunger og å legge til ekstra vekter for å oppveie overinnånding. Ved å tømme luft og puste ut begynner du nedstigningen. Hvis du tar svært små inhalasjoner mellom overflaten og 10 fot (3 m), du unngår en klem. Under den dybden, fysikken tar over og lar deg svømme fritt, puste inn og ut på fullt volum.

Hvordan virker dette?

Neoprenet i våtdrakter inneholder mengder av små gassbobler, fanget sammen for å gi isolasjon under vann. Hvis du kaster en tørr våtdrakt i et svømmebasseng, omtrent 90 prosent av det vil flyte på toppen av overflaten. Ved 10 fot (3 m), den samme fargen vil komprimere og knuse de mange boblene, som reduserer de positive oppdriftsegenskapene du hadde på overflaten. Dette gir deg effektivt tilbake noen få pund av blyet det tok å komme ned. Du kan også puste fullt ut uten risiko for å stige til overflaten på svært grunt vann.

Men hva med slutten av dykket når tanken din er lettere?

Vi gjennomfører sikkerhetsstopp på dybder mellom 20 til 15 fot (6 til 4,5 m). Her, draktene våre er fortsatt tilstrekkelig komprimerte til å holde oss nede. De er også mettede og tunge med vann, som betyr at en egensindig oppstigning er usannsynlig. Så lenge din BCD er tom og du er riktig vektet, du vil ha det bra helt ned til 725 psi (50 bar) i tanken. Dypere deler av dykket er mye lettere å kontrollere, ettersom det tyngre trykket holder dressen og jakken i sjakk.

En dykker som er undervektig fra begynnelsen, kan fortsatt komme ned, men vil lide når tanken deres blir lettere. Ganske ofte, dykkeren snur opp ned og finner til det dypere vannet kompenserer for mangelen på bly. Etter en stund tar de kort, grunne pust for å unngå å fylle lungene og stige oppover. Dette er farlig, derimot, fordi dykkeren ikke lenger får fullt inntak av luft for å oksygenere sirkulasjonssystemet på riktig måte under den viktige avgassingsprosessen. Den ekstra anstrengelsen med å prøve å holde seg nede vil også øke luftforbruket og forkorte dykket. Dette er selvfølgelig det motsatte av den tiltenkte effekten av å bære mindre vekt.

Tilbake til Donald, selv om han har vektene sine akkurat nå, det alene vil ikke føre til lavere luftforbruk. Neste på listen hans over problemer å ta tak i er BCD-kontroll og riktig trim.

Av John Kean

John Kean er forfatter av fire bøker. Han har PADI Master Instructor rating, sammen med TDIs Advanced Trimix Instructor-kvalifisering. Siden 1997 har han samlet over 7, 000 dykk, trent over 2, 000 studenter og prosjektstyrte flere verdensrekord dypdykkebegivenheter. Bøkene hans er tilgjengelige her.

[Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del II: https://no.sportsfitness.win/sport/dykking/1004042954.html ]